Шонна Филлипс из Love Island демонстрирует впечатляющую потерю веса на 27 кг
Содержание
- Введение
- Путь к снижению веса
- Фитнес-программа Шонны
- Проблемы с образом тела
- Обвинения в использовании Озепмика
Введение
Шонна Филлипс, звезда реалити-шоу, продемонстрировала свою невероятную трансформацию, потеряв шесть стоунов около 38 кг после рождения дочери Люсии в 2023 году.
Она начала свой путь к снижению веса, стремясь стать лучшей версией себя для своей маленькой девочки.
Путь к снижению веса
Шонна, ставшая известной благодаря зимнему сезону Love Island в 2020 году, решила изменить свои привычки. Она отказалась от старых привычек и приняла дисциплинированный план питания и быстрые тренировки, вдохновленные боксом.
На своей странице в Instagram она поделилась результатами своего труда, опубликовав фотографии до и после. В белом бикини она показала свою фигуру, отметив, что когда-то страдала от клинического ожирения.
Фитнес-программа Шонны
Шонна представила свою собственную программу здоровья под названием «Shaughna's Shred-It Plan», которая направлена на помощь другим в начале их фитнес-путешествия.
Программа включает простые рекомендации по питанию и тренировки, которые легко вписать в повседневную жизнь.
После начала своей программы Шонна сбросила пять размеров одежды и теперь весит 9 стоунов 10 фунтов около 62 кг.
Проблемы с образом тела
В своем посте Шонна также затронула тему образа тела, отметив, что надевание бикини может вызывать чувство «пытки» из-за борьбы с самооценкой.
Она призвала к прекращению негативных мыслей о себе и поделилась своими переживаниями о многочисленных попытках начать заново.
Обвинения в использовании Озепмика
Шонна также ответила на слухи о том, что она использовала препарат Озепмик для снижения веса. Этот препарат, изначально предназначенный для лечения диабета, стал популярным среди звезд как средство для подавления аппетита.
Шонна опровергла эти обвинения, заявив: «Я слишком люблю еду, чтобы использовать что-то подобное». Она подчеркнула, что ее успех в снижении веса совпал с рождением дочери и не имеет ничего общего с модными диетами.
Шонна выразила опасения по поводу побочных эффектов использования Озепмика и отметила, что каждый год появляются новые модные диеты, и ее трансформация — это результат упорного труда и последовательности.
.
