Лиззо призналась, что «по-прежнему считает себя большой» после резкой потери веса
Содержание
- Драматическая потеря веса Лиззо
- Изменение восприятия себя
- Позитивное отношение к телу
- Освобождение от веса
- Путь к фитнесу
- Отказ от медикаментов
Драматическая потеря веса Лиззо
Лиззо поразила своих поклонников драматической потерей веса, однако, как она сама призналась, ментально она не ощущает изменений.
Певица, которой 37 лет, открыто говорит о своей сложной связи с едой и работает над эмоциональными изменениями в восприятии себя.
Изменение восприятия себя
В интервью Лиззо отметила: «Мне нравится, как я выгляжу сейчас. Я все еще считаю себя большой». Она продолжает носить одежду больших размеров и признает, что у нее остались те же формы, но в меньшем размере.
Позитивное отношение к телу
Лиззо подчеркивает, что позитивное отношение к телу не связано с тем, чтобы оставаться неизменной. «Это радикальный акт смелости — существовать громко и гордо в обществе, которое говорит, что ты не имеешь права на существование», — говорит она.
Освобождение от веса
Лиззо называет изменения в своем теле «освобождением», а не потерей веса.
«Это нормально — освобождаться от веса», — утверждает она, добавляя, что не позволит никому стыдить ее, если ее тело изменится снова.
Путь к фитнесу
Певица делится своим опытом: «Я усердно тренируюсь три раза в неделю, занимаюсь сауной и кардио, добавляю животный белок в свой рацион». Она также наняла повара, который помогает ей с планированием питания и контролем калорий.
Отказ от медикаментов
Лиззо опровергла слухи о том, что использует медикаменты для похудения, такие как Озепик. Она кратко пробовала этот препарат, но не нашла его эффективным. «Если ты можешь сделать это самостоятельно, это то же самое», — говорит она.
Лиззо вдохновляет своих поклонников на принятие себя и уверенность в своем теле, независимо от изменений, которые могут произойти в будущем.
.
