Кэт Эббс делится 'страшной' борьбой с психическим здоровьем после разрыва с ДжоДжо Сива
Содержание
Борьба с психическим здоровьем
Кэт Эббс открыла свои трудности с психическим здоровьем после болезненного разрыва с американской певицей ДжоДжо Сива.
В своем посте в Instagram они признались, что чувствуют себя «неважно» как физически, так и эмоционально.
Кэт, которому 27 лет и который использует местоимения «они/их», поделился, что испытывает панические атаки и находится в «постоянном состоянии подавленности». Они написали: «Я проснулся, чувствуя себя ужасно как физически, так и морально».
Разрыв с ДжоДжо
Кэт официально расстались с ДжоДжо в апреле.
В своем длинном посте они рассказали о своих проблемах со здоровьем, отметив, что «в последнее время страдают от ночных панических атак». Кэт добавил: «Я ненавижу ощущение, когда мое тело действует против меня, хотя на самом деле оно пытается меня защитить».
Поддержка друзей
Кэт завершил пост трогательным обращением к своим сторонникам и тем, кто может испытывать подобные трудности.
Они написали: «Большая любовь моим друзьям, которые тоже испытывают диссоциацию. Это не самый приятный способ существования, но помните, что это всего лишь ваш мозг пытается защитить вас от боли».
Кэт призвал своих подписчиков замедлиться, общаться с теми, кто действительно их любит, пить воду и выходить на улицу, даже если всего на 10 минут.
Движение вперед
После того как ДжоДжо и Крис Хьюз официально подтвердили свои отношения, Кэт, который является небинарным, сделал намек на своего бывшего партнера, делясь видео и фотографиями своей «радостной» жизни после разрыва в Сиднее.
В одном из видео Кэт счастливо обнимает двух женщин, которые оказались его бывшей партнершей и ее женой. Кэт с улыбкой отметил: «Сапфическая любовь — это ваша бывшая и ее новая жена, поддерживающие вас в разрыве».
С момента разрыва с ДжоДжо, Кэт продолжает находить поддержку среди друзей и делиться своим опытом, что помогает им справляться с трудностями.
