Дженни Фалконер в 49 лет демонстрирует идеальный пресс в бикини на фоне солнечного отдыха в Греции
Содержание
Отпуск в Греции
Дженни Фалконер покорила Instagram своими яркими снимками в бикини во время семейного отпуска в Греции.
В возрасте 49 лет телеведущая выглядит потрясающе, делясь моментами своего веселого отдыха.
На одном из снимков она позирует в черном бикини, подчеркивающем её идеальную фигуру. В другом образе Дженни меняет черные плавки на леопардовые и добавляет к образу кимоно с принтом карпов кои. Также она привлекла внимание в голубом летнем платье, на фоне живописного океана.
В своем посте она написала: «Efkharisto… Невероятная неделя с семьей в Греции. Мы отлично провели время, завели новых друзей и насладились качественным временем вместе перед началом нового учебного года».
Посвящение фитнесу
Дженни также поделилась, что не ела чипсы и картошку фри на протяжении 34 лет из-за своей преданности фитнесу. Она призналась: «Я никогда даже не пробовала Pringles или не ела в McDonald's».
Телеведущая рассказала, что её мама поставила ей пари в 1 фунт, что она не сможет неделю обходиться без чипсов, но Дженни успешно справилась с этой задачей и с тех пор избегает фастфуда.
Любовь к бегу
Дженни начала заниматься бегом в 19 лет, когда поняла, что не может узнать себя в одежде из-за своей загруженной жизни. С тех пор она полюбила бег и участвует в марафонах, таких как Лондонский марафон и Royal Park Half Marathon.
Она отметила: «Я больше не занимаюсь спортом, чтобы хорошо выглядеть, а для долгосрочных преимуществ для психического здоровья».
Образ жизни и дисциплина
Дженни придерживается строгого распорядка дня, вставая в 4 утра, чтобы вести утреннее шоу на Smooth Radio. Она совмещает несколько работ, тренируется для марафона и играет в гольф. В выходные она позволяет себе марджариту с друзьями.
Она добавила: «Я довольно дисциплинирована. Если кто-то бросает мне вызов, я обязательно выполню его».
Дженни также выразила благодарность за то, что её дочь не будет подвержена влиянию устаревших стандартов красоты, таких как «худощавый шик», и теперь популярны тренировки с отягощениями.
