Джели Ролл, 40 лет, делится новой целью по снижению веса после потери 90 кг
Содержание
Путь к снижению веса Jelly Roll
Jelly Roll, 40-летний звезда кантри, открылся о своем путешествии по снижению веса, в ходе которого он сбросил почти 200 фунтов.
Он объяснил, что хочет продолжать терять вес, чтобы участвовать в высоких рисковых активностях, таких как парашютный спорт и катание на американских горках.
Во время своего появления на шоу Jimmy Kimmel Live, он поделился, что ему нужно достичь определенного веса, чтобы «заниматься всеми веселыми вещами в жизни», такими как «катание на быке» или «борьба с аллигатором».
Ранее он сообщил, что его вес превышал 540 фунтов, когда он начал свой путь к здоровью и фитнесу три года назад.
Цели и амбиции
Jelly Roll, настоящее имя которого Джейсон Дефорд, продолжил: «Я хочу прыгнуть с парашютом. Я хочу покататься на американских горках. Я хочу покататься на быке. Я знаю, что это звучит безумно, но у меня есть список вещей, которые я хочу сделать».
В ответ на его мотивацию для снижения веса, Киммел выразил удивление, спросив: «Так ты делаешь всю эту тяжелую работу, теряешь вес, а потом хочешь делать что-то, что может тебя убить?»
Jelly Roll шутливо ответил: «Разве это не здорово? Я ждал, когда болезнь сердца сделает свое дело, так что лучше уже сейчас заняться этим». Он также поделился своей целью достичь веса в 250 фунтов.
Фитнес-режим
Музыкант рассказал о том, как ему удалось сбросить более 200 фунтов с помощью простого, но последовательного режима.
«Я много ем белка и овощей и много хожу. Вот что я делаю», — сказал он. Он также упомянул, что в прошлом году готовился к забегу на 5 километров и ставил цель сбросить 100 фунтов.
- Два-три мили в день, четыре-шесть дней в неделю
- 20-30 минут в сауне
- Шесть минут в холодной воде каждый день
«Я чувствую себя очень хорошо. Я планирую сбросить еще 100 фунтов.
Если я чувствую себя так хорошо при этом весе, я только могу представить, как я буду себя чувствовать, когда выйду на тур», — добавил он.
Восприятие тела и известность
Jelly Roll также поделился своей целью появиться на обложке Men's Health к марту 2026 года. Он отметил, что хочет, чтобы его трансформация стала одной из самых значительных. «Я хотел, чтобы это обсуждение проходило публично.
Я хочу быть честным о своих трудностях», — сказал он.
Он объяснил, что многие люди, которые теряют вес после того, как стали очень крупными, испытывают стыд и скрываются. «Я хотел сбросить вес на глазах у всех. Я хотел говорить об этом», — добавил он.
