Чантель Хаутон раскрывает секреты своей потери 25 кг: как ей удалось достичь успеха в похудении
Трансформация Чантель Хаутон: Путь к потере веса
Чантель Хаутон, звезда реалити-шоу «Большой брат», поделилась секретами своей впечатляющей трансформации, в ходе которой она сбросила пять стоунов около 32 кг. В возрасте 41 года она удивила многих, признавшись, что не посещала спортзал, а просто внесла значительные изменения в свой рацион.
Изменения в диете
Чантель проанализировала, сколько ненужного сахара она потребляет, и полностью исключила его из своего рациона.
Она отметила, что после удаления сахара ей стало легче терять вес, и она продолжает придерживаться этого ограничения.
«Я действительно не занималась спортом, не ходила в спортзал, просто исключила сахар, и вес начал стремительно уходить», — рассказала она. Чантель также отметила, что не испытывает никаких тяготений к сладкому.
Отказ от алкоголя
Кроме того, она исключила алкоголь из своей жизни из-за его высокого содержания сахара.
Это решение стало частью её образа жизни, который она стремится поддерживать.
Личная жизнь и отношения
Отношения и разрывы
Чантель делится дочерью Долли, которой 12 лет, с бывшим fiancé Алексом. Их отношения закончились после обвинений в неверности в 2011 году. С тех пор они не поддерживают дружеские отношения, но оба продолжили свою жизнь.
После разрыва с Алексом, Чантель была помолвлена с Майклом Стратом, но пара рассталась в 2021 году.
Она призналась, что в последние два года была целибатной после ряда неудачных отношений.
Поиск любви
В недавнем интервью Чантель поделилась своими мыслями о поиске любви. Она открыта к новым знакомствам, но не использует приложения для знакомств. «Я не нуждаюсь в ком-то, чтобы чувствовать себя целостной. Я счастлива одна», — отметила она.
Чантель также выразила недовольство тем, что «только пожилые мужчины» проявляют к ней интерес.
«Я предпочла бы остаться одна, чем соглашаться на отношения, которые делают меня несчастной», — добавила она.
Заключение
Трансформация Чантель Хаутон — это не только физическое изменение, но и глубокая работа над собой. Она показала, что изменения в диете и образе жизни могут привести к значительным результатам, а также поделилась своими взглядами на отношения и личное счастье.
.
