Звезда "Охотников за привидениями" Эрни Хадсон, 78 лет, демонстрирует накачанные руки во время изнурительной тренировки
Актер Эрни Хадсон поделился с поклонниками секретом своей отличной физической формы в 78 лет. Недавно звезда Охотников за привидениями присоединился к известному тренеру Тони Хортону в его серии тренировок на YouTube под названием Power Up. Тренер провел актера через интенсивную работу над корпусом. Хадсон признался, что старается держать свой живот в форме и назвал его Мистером Джигглз. Тренер показал Хадсону ряд упражнений, которые помогут ему достичь этой цели, такие как велосипедные скручивания, удары бабочкой и различные варианты планки.
Актер не только выглядит лучше прежнего в свои поздние 70-е, но и занят как никогда. Он согласился с Хортоном в том, что поддержание хорошей формы способствует долголетию его карьеры. Однако он не беспокоится об этом, а сконцентрирован на том, чтобы его здоровье никогда не работало против него. Хадсон также рассказал, что его бабушка всегда говорила ему не заморачиваться на тему блеска, а сконцентрироваться на том, чтобы не делать глупостей.
Несмотря на то, что он находится в отличной форме, Хадсон признал, что не тратит много времени на беспокойство о своем здоровье. Мы знаем, что нам нужно делать, и когда мы этого не делаем, это довольно глупо, - пошутил актер. Так что, даже если я сейчас не работаю, я буду работать, - продолжил он. И в этой ситуации могут понадобиться определенные действия, и я должен быть готов к ним.. Актер Эрни Хадсон вызвал настоящий ажиотаж своим подтянутым телосложением на фотосессии к фильму Охотники за привидениями: Замороженная Империя.
В обтягивающей черной футболке и джинсах он выглядел просто потрясающе. Поклонники восхищались его молодым видом и поделились восторженными комментариями в сети. Хадсон признался, что тренируется примерно три раза в неделю. В этом году его обаятельная внешность стала вирусным хитом. Актер признался журналу Men’s Health, что немного смущен вниманием к своей фигуре, но признал, что приятно быть замеченным.
На фотосессии к фильму Охотники за привидениями: Замороженная Империя Хадсон привлек внимание своими мускулистыми бицепсами, что, по его словам, немного его смущает. Актер рассказал, что для поддержания формы много ходит пешком, тренируется три раза в неделю, посещает занятия по пилатесу и работает над координацией и балансом. Что касается питания, Хадсон редко ест до полудня или после 19:00, не употребляет алкоголь уже много лет и стремится жить полной и насыщенной жизнью, будучи примером того, что может сделать Бог.
.
