Валери Бертинилли защищает публикацию фото в бикини: 'Мне все равно, что вы думаете'
Валери Бертинилли: Принятие себя и борьба с критикой
Валери Бертинилли известна своей уязвимостью и остроумием. На этот раз она объединила оба качества в одном посте в Instagram, который вызвал широкий резонанс.
Пост в Instagram: Принятие своего тела
В понедельник Валери опубликовала зеркальное фото в бикини, в котором поделилась своими мыслями о том, как ее тело изменилось за последний год.
В подписи к фото она отметила:
«Я собираюсь поговорить о безумии, через которое прошло мое тело в этом году, но сейчас я испытываю благодарность за то, какая я есть».
Она продолжила: «Каждый бугорок, морщинка и обвисшая часть меня вызывают чувство принятия и простой благодарности за то, что я стою перед зеркалом в гостиничном номере в центре Манхэттена».
Ответ критикам: Я люблю свое тело
Во вторник Валери не стеснялась ответить на критику своего откровенного фото, заявив: «Мне не важно, что вы думаете». Она подчеркнула:
«Впервые в жизни я люблю свое тело таким, какое оно есть. Это не то тело 20-летней, которое я ненавидела, и это действительно печально, что я ненавидела это красивое тело».
Она добавила, что хотя ее тело и изменилось, она не жалеет о пройденном пути:
«Я благодарна за это путешествие и не променяла бы свое тело на тело 20-летней ни за что».
Сообщение для подписчиков
Валери обратилась к своим 1.6 миллиона подписчиков в Instagram, призывая их не судить себя так строго:
«Надеюсь, вы найдете в своем сердце место, чтобы не судить себя так жестко, как судите других».
Путь к принятию: Личный опыт Валери
В последние месяцы Валери открыто делилась своим опытом борьбы с стандартами красоты.
В одном из постов в феврале она написала:
«Это тело весом 150 фунтов на рост 5’4. Я больше не взвешиваюсь, потому что не знаю, по каким стандартам это считается избыточным весом. Это глупо, и я верила в это слишком долго».
Она подчеркнула важность внутреннего мира:
«Помните, кто вы есть и каков ваш характер, никогда не должно затмеваться тем, какого вы размера или сколько весите.
Вы достаточно хороши. Просто такими, какие вы есть».
Заключение
История Валери Бертинилли вдохновляет многих на принятие себя и своих изменений. Ее смелость и открытость в обсуждении личных переживаний служат примером для всех, кто сталкивается с критикой и стандартами общества.
