Ульрика Йоннсон призналась, что 'разрушительная тревога и самоненависть' привели её к алкоголю
Содержание
Путь к трезвости
Ульрика Джонсон открыла свою историю о борьбе с зависимостью в мощном открытом письме.
Она сообщила, что уже более года живет без алкоголя, и это изменило ее жизнь так, как она никогда не могла себе представить.
57-летняя телеведущая призналась, что 5 июня прошлого года отправила своему другу сообщение: «Я больше не могу так жить». Этот момент стал для нее спасением от глубин зависимости.
Признание зависимости
Ульрика описала себя как «пьющую в запой», которая пила до потери сознания.
Она рассказала, как ее зависимость развивалась постепенно. Хотя она не пила ежедневно и не теряла работу или семью, последствия были значительными.
Причины употребления алкоголя
Ульрика призналась, что пила по неправильным причинам: чтобы заглушить «разрушительную тревогу», сбежать от реальности и избавиться от «самоненависти». Она открыто говорила о стыде и секрете, которые окружали ее поведение.
Влияние алкоголя
Несмотря на то, что ее история употребления алкоголя на первый взгляд была «вполне обычной», эмоциональный ущерб оказался глубоким. Ульрика отметила, что «алкоголики бывают разных форм и размеров» и многие из них живут среди нас, оставаясь незамеченными.
Жизнь после алкоголя
С тех пор как Ульрика отказалась от алкоголя, она узнала о себе больше за последний год, чем за предыдущие пять десятилетий.
Она отметила, что испытала «духовное пробуждение» и нашла «внутренний покой».
Празднование годовщины трезвости
Ульрика отметила свою первую годовщину трезвости, поделившись эмоциональным постом в Instagram. Она опубликовала фотографии до и после, подписав их «трезвый» и «пьяный», и сообщила своим 204 тысячам подписчиков, что «путь продолжается».
Система поддержки
Ульрика выразила благодарность всем, кто поддерживал ее на этом пути, включая ее четырех детей: Кэмерона, Бо, Марту и Малкольма. Она извинилась за беспокойство, которое могла вызвать у них за годы своей борьбы с зависимостью.
Она подчеркнула, что «трезвость будет ее приоритетом» и что возможно научиться новым вещам в любом возрасте.
Ульрика завершила свой пост словами о том, что «жизнь изменилась в прекрасную сторону» и что она все еще находится в начале своего пути, но уже чувствует, что «это духовное».
