Шонна Филлипс демонстрирует впечатляющую потерю веса на 5 камней и делится своей мотивацией
Шаунна Филлипс: Путь к трансформации и вызовы
Шаунна Филлипс, звезда реалити-шоу, недавно поделилась своей впечатляющей трансформацией в Instagram. В видео она рассказала о том, как ей удалось сбросить более 5 стоунов около 32 кг и уменьшить размер одежды на шесть единиц всего за год.
Причины изменений
Шаунна подчеркнула, что ее изменения не были вызваны стремлением к красоте.
Она столкнулась с проблемами пищевого поведения после серьезного здоровья и решила изменить свою жизнь ради своей дочери, Люсии.
Забота о здоровье
После медицинского обследования, которое показало опасные уровни висцерального жира, Шаунна поняла, что ей необходимо внести серьезные изменения в образ жизни. Она отметила:
- «Я не делала это ради внешности, а ради здоровья»
- «Моя цель — быть лучшей матерью для своей дочери»
Реакция поклонников
Несмотря на успехи, Шаунна столкнулась с критикой со стороны поклонников, которые посчитали, что она не должна продвигать свои диетические планы в день после Рождества.
Многие из них выразили недовольство, так как чувствовали вину за переедание в праздничный период.
Обсуждение в социальных сетях
Некоторые подписчики написали:
- «Я всегда любила тебя, но это не то, что я ожидала»
- «Не хочу думать о потере веса в праздничные дни»
План Шаунны: Shred It Plan
Шаунна представила свой план питания и тренировок, который она назвала Shaughna's Shred It Plan.
Он стоит £79.99 или £19.99 в рассрочку. В своем видео она объяснила, что этот план включает:
- Упражнения
- План питания
Она добавила, что работала с профессионалами, чтобы создать программу, которая помогла бы ей изменить свои привычки в питании.
Личный опыт и вызовы
Шаунна также поделилась своими переживаниями о том, как ей было трудно справляться с изменениями в теле после родов.
Она призналась, что у нее осталась обвисшая кожа, но она гордится своими достижениями и считает это частью своего пути.
Поддержка и вдохновение
Шаунна завершила свое видео, призывая других попробовать ее план и подчеркнула, что это изменило ее жизнь. Она поблагодарила своих подписчиков за поддержку и пообещала делиться своим опытом.
Таким образом, история Шаунны Филлипс — это не только о потере веса, но и о борьбе с внутренними демонами, заботе о здоровье и стремлении быть лучшей матерью.
.
