Селена Гомес рассказала о печальной причине, по которой она больше не спит в своей спальне
Селена Гомес поделилась откровениями о своем психическом здоровье на саммите Wondermind, приуроченном к Всемирному дню психического здоровья. Актриса, известная по сериалу Убийства в одном здании, рассказала, что больше не спит в своей спальне, так как она ассоциируется у нее с тяжелыми периодами в жизни. На панельной дискуссии Гомес вспомнила о своем документальном фильме Мой разум и я, в котором она открыто говорит о своем диагнозе биполярного расстройства.
Я немного отличаюсь от своей мамы, потому что провела слишком много времени в своей спальне, и теперь даже не сплю там, - отметила она. Селена призналась, что испытывала сильную тревогу, которая порой была настолько подавляющей, что она не могла покинуть кровать в течение нескольких лет. Частично это было связано с тем, что я не занималась своим состоянием, - добавила она.. Селена Гомес, 32 года, поделилась своими переживаниями о ментальном здоровье на саммите Wondermind, приуроченном к Всемирному дню психического здоровья.
Она призналась, что не спит в своей спальне, что подчеркивает её борьбу с тревожностью. «Я очень тревожный человек, и иногда это похоже на конец света», — отметила она, добавив, что позитивный внутренний диалог помогает ей справляться с трудными моментами. Селена рассказала, что перед выходом из машины, когда её окружают шумы и суета, она делает паузу, чтобы глубоко вдохнуть и напомнить себе, что «всё это — подарок».
Она подчеркнула, что даже в плохом настроении, улыбка, которую она может подарить другим, всегда поднимает ей настроение. Гомес также затронула важность близкого круга общения, отметив, что у неё не так много людей в жизни, но она знает, на кого может положиться. «Мне важно обсуждать свои чувства, и у меня есть терапевт, но также приятно иметь рядом людей, готовых просто выслушать», — добавила она.. Селена Гомес поделилась своими мыслями о том, как важно отпускать то, что мешает двигаться вперед.
Звезда сериала Убийства в одном здании призналась, что ее комната ассоциировалась с тяжелым периодом в жизни. Она отметила, что тревога может быть очень изнурительной, и в течение нескольких лет ей было трудно покинуть постель, так как она не занималась своим внутренним состоянием. На панельной дискуссии Гомес также затронула тему своего времени вне социальных сетей, подчеркнув, что ей пришлось прекратить попытки оправдываться.
Я не должна извиняться за свою честность и за то, что говорю, что мне плохо, — отметила она. Селена добавила, что ее мама всегда говорила ей, что шум вокруг будет постоянным, но важно находить моменты, когда она может напомнить себе о своих положительных качествах и ценностях. Тем не менее, Гомес призналась, что игнорировать негативные комментарии ей сложно, и это причиняет ей боль.. Селена Гомес, выступая от имени своего поколения, выразила недовольство по поводу жестокости, с которой люди общаются в интернете.
Она отметила, что многие из них никогда не сказали бы подобное в лицо. В апреле этого года, на саммите Time 100, певица рассказала, что перерыв в социальных сетях стал для нее «самым ценным подарком». В январе Гомес объявила о своем намерении сделать паузу в Instagram, сосредоточившись на важных для нее вещах. Несмотря на это, всего через день после объявления о перерыве, она вернулась в Instagram, чтобы поделиться кулинарным видео с Гордоном Рамзи.
В одном из своих постов она также показала, как ее бойфренд Бенни Бланко играет с детьми, подчеркивая важность близкого круга общения в своем пути к улучшению психического здоровья.. На прошлой неделе Селена Гомес поделилась трогательным видео в Instagram, где юная поклонница представила её как человека, который вдохновляет поколения своей уверенностью, стилем и грацией. В этот день звезда также объявила, что 100% от продаж её косметической линии Rare Beauty в Sephora в День психического здоровья пойдут в фонд Rare Impact, который поддерживает инициативы в области психического здоровья.
Гомес открыто рассказала о своих трудностях с психическим здоровьем, отметив, что иногда ей свойственно изолироваться, что может быть пугающим. В видео, которое она разместила в своем слайд-шоу, Селена сдерживала слёзы, когда её представляла поклонница. В одном из кадров она держит пакет от Sephora с наклейкой Я сделала редкое воздействие. Недавно в интервью Гомес также поделилась, как справляется с плохими днями.
Она призналась, что в такие моменты обращается к друзьям и тем, кому доверяет. Напомним, что в 2020 году актрисе был поставлен диагноз биполярного расстройства.. Селена Гомес поделилась своими мыслями о том, как справляется с плохими настроениями. Она призналась, что иногда изоляция может быть пугающей, но общение с людьми, которые поддерживают и принимают её, значительно помогает. Звезда также отметила, что в трудные моменты обращается к своему терапевту, хотя старается не злоупотреблять этой помощью.
Селена подчеркнула, что общение с её младшей сестрой Грейси, которой всего 11 лет, приносит ей радость и умиротворение благодаря её невинности и доброте. В настоящее время Гомес активно занимается продвижением своего нового испаноязычного фильма «Эмилия Перес» и недавно посетила мероприятие SAG-AFTRA Foundation Conversations в Нью-Йорке. На событии она произвела впечатление в стильном приталенном платье-блейзере и черных туфлях на закрытом носке.
В фильме она сыграла роль Джесси, работая в команде с такими звездами, как Зои Салдана и Эдгар Рамирес.. В Мексике адвокат получает неожиданное предложение помочь влиятельному боссу картеля уйти из бизнеса и навсегда исчезнуть, став женщиной, о которой он всегда мечтал. В центре внимания находится фильм «Эмилия Перес», который активно продвигает актриса Селена Гомес. На днях она приняла участие в мероприятии SAG-AFTRA Foundation Conversations в Нью-Йорке.
«Эмилия Перес» впервые была показана на 77-м Каннском кинофестивале в мае, где фильм боролся за Золотую пальмовую ветвь и в итоге завоевал Приз жюри. Женская актерская группа получила награду за Лучшую женскую роль. В августе комедия с элементами музыкального жанра вышла в прокат во Франции, а 13 ноября она станет доступна на Netflix в США и Великобритании. Кроме того, фильм был выбран в качестве французской заявки на премию «Оскар» в категории «Лучший международный полнометражный фильм» на 97-й церемонии награждения.
.
