Сэди Фрост призналась, что добилась большего, будучи одной, и была сильно потрясена общественным мнением
Садие Фрост: Жизнь после развода и путь к самосознанию
Садие Фрост, известная актриса и бывшая супруга двух знаменитостей, поделилась своими мыслями о жизни после развода. В возрасте 59 лет она утверждает, что «достигла гораздо большего» с тех пор, как осталась одна.
Преодоление низкой самооценки
В интервью для подкаста My Life in a Biscuit Tin Садие рассказала о своих переживаниях после разрыва с Джудом Лоу, с которым она была в браке с 1997 по 2003 год.
Она призналась, что страдала от очень низкой самооценки после их публичного развода.
«Я чувствую себя действительно счастливой и удовлетворенной в данный момент. Мне потребовалось много времени, чтобы не заботиться о мнении других», — отметила она.
Независимость и личное развитие
Садие подчеркнула, что с тех пор, как она осталась одна, ей удалось добиться большего.
«Я думаю, что постоянное стремление угодить другому человеку мешает личному развитию», — добавила она.
Роль йоги в жизни Садие
Актриса также рассказала о том, как йога помогла ей справиться с тревожностью и паническими атаками, которые, по ее словам, частично связаны с детским заболеванием легких — бронхоэктазом. «Моя мама всегда говорила: 'Садие, тебе нужно заниматься йогой, это поможет тебе продлить жизнь'», — вспоминает она.
Семейные отношения и материнство
Садие является матерью четверых детей. Трое из них — от Джуда Лоу: Рэфферти 28 лет, Айрис 24 года и Руди 22 года. Ее старший сын Финлей 34 года родился в результате предыдущего брака с Гэри Кемпом из группы Spandau Ballet.
Она также поделилась, что процесс ухода детей из дома стал для нее вызовом, но в то же время помог ей научиться наслаждаться одиночеством.
«Хотя это было сложно, я научилась принимать свою независимость», — отметила она.
Необычные увлечения
Садие также удивила слушателей, рассказав о своем увлечении общением с голубями. «Я разговариваю с голубями, я общаюсь с любыми существами, потому что мы все больше узнаем о том, насколько они умны и сознательны», — добавила она.
Заключение
Полный эпизод с Садие Фрост доступен на всех основных подкаст-платформах.
Ее история вдохновляет многих, показывая, как можно преодолеть трудности и найти счастье в одиночестве.
