Развод научил меня поддерживать желание в жизни
Неужели вы отложили свои желания на потом? Отодвинули близость на задний план? Предпочли бы чашечку чая с печеньем Гарибальди вместо спортивных упражнений в спальне? Новое исследование от KYN Care Homes показывает, что не всегда с возрастом приходит равнодушие к таким вещам. 30% людей старше 70 лет заявляют, что они близки десять раз или даже чаще в месяц. Это больше, чем у 36% людей в возрасте от 18 до 69 лет.
Удивительно, не правда ли? Для многих людей среднего возраста, истощенных заботами о детях, работой и бесконечными делами, секс становится последней вещью в списке дел. То же самое касается бумеров, балансирующих между заботой о стареющих родителях, проблемами со здоровьем и уверенностью в своем теле. Мне понятно. Но мне понадобился развод, чтобы понять, насколько важна близость в отношениях и, следовательно, ваше собственное счастье.
Как мы сейчас понимаем, насколько важно сохранять спокойствие ума и гибкость тела, так же мы осознаем, насколько ключевым является сексуальное благополучие для полноценной жизни. Когда я исследовала причины разрушения моего брака звучит интереснее, чем кажется, обещаю, я поняла, что это была одна из областей, где страдала наша связь. Психологические причины делают поддержание сексуального влечения в долгосрочном браке сложным.
Все становится знакомым и безопасным – в основном, это тушение желания, которое процветает на противоположности. Эксперты говорят, что способ сохранить связь – это разговоры. Я знаю, что легко забить на все и избегать потенциально неприятных разговоров, но это необходимо. Возможно, вы просто подтвердите, что оба довольны текущим положением дел, но часто бывает, что один чувствует себя обделенным, а другой – обремененным.
Недовольство может нарастать.. Для женщин среднего возраста и старше может быть сложно начать разговор о сексе из-за стереотипов. Бывшая главный редактор Goop Элиз Лёнен отметила, что нам не только не учили называть свои желания, но и не признавать их существование. Развод, несмотря на все неприятности, помог мне увидеть себя как сексуальное существо после долгих лет. Вдруг я стала желанной и желающей.
Когда жизнь посылает тебе лимоны... Для поддержания желания в отношениях важно увеличивать свою сексуальную привлекательность, менять привычные сценарии в постели и верить в собственную уверенность, а не в идеальное тело. Журнал HELLO! представил новый проект Second Act, посвященный вдохновляющим историям женщин старше 45, показывающий, что вторая половина жизни может быть яркой и полной возможностей.
. Журнал Second Act посвящен удивительным историям женщин, которые начали новые карьеры в пятьдесят лет, путешествовали по миру в одиночестве после ухода детей из дома или почувствовали уверенность только к сороку.
