Раскрыты секреты Кристины Агилеры за потрясающую потерю веса в 40 фунтов... после того, как звезда продемонстрировала...
Кристина Агилера недавно продемонстрировала свою невероятную фигуру после потери 40 фунтов за последние годы. 43-летняя певица показала свою потерю веса во время ошеломительного выступления на открытии своего резиденции в Лас-Вегасе. Она ранее заявила, что ненавидела быть слишком худой и начала принимать и любить свои новые изгибы, согласно журналу Health. После многих колебаний веса она теперь поддерживает стройную и сильную физическую форму, сохраняя при этом попу.
Ее секрет заключается в посвящении себя здоровому, сбалансированному питанию и строгому режиму тренировок. Кроме сбалансированного питания, она также любит быть очень активной и заниматься разнообразными тренировками, чтобы оставаться в форме. Она, по сообщениям, занимается йогой, боксом, силовыми тренировками, а также кардиоупражнениями и тренируется два-пять раз в неделю. Она также тренировалась с известным тренером по фитнесу, Ти Сордж, чтобы включить в тренировки поднятие гантелей и кардиоупражнения для максимального сжигания калорий и поддержания своих изгибов.
Кроме того, она перестала взвешиваться и перестала ограничивать себя, как делала раньше. Она заявила, что не взвешивается - это все о том, как она себя чувствует в своей одежде. Она отметила, что она очень уверена в своей коже и что это требует времени, чтобы добиться такого состояния, но все дело в том, чтобы принять себя и свое тело.
