Мишель Обама проходит терапию после сложного периода в Белом доме
Содержание
- Приоритеты Мишель Обамы в области психического здоровья
- Путь к терапии
- Поддержка семьи
- Переходный этап жизни
- Слухи о разводе
Приоритеты Мишель Обамы в области психического здоровья
Мишель Обама активно уделяет внимание своему психическому здоровью.
Бывшая первая леди и её брат, Крейг Робинсон, поделились своими историями о терапии в подкасте Джей Шетти On Purpose.
Путь к терапии
Обама рассказала, что её родители создали безопасное пространство в детстве, которое напоминало терапию. Она считает, что делиться своими трудностями с людьми, которым доверяешь, очень важно.
Мишель отметила: Я верю в силу терапии, в её разнообразные формы.
Всё, что работает для вас, имеет значение.
Поддержка семьи
Обама подчеркнула, что искала поддержку у семьи и подруг, что также является важной частью её пути к психическому здоровью. Она считает, что нужна поддержка на протяжении всей жизни.
Переходный этап жизни
На данном этапе своей жизни Мишель находится в терапии, так как переживает переходный период.
Мне 60 лет. Я завершила сложный этап в жизни, и теперь все мои решения полностью зависят от меня, - говорит она.
Обама добавила: Теперь, когда мои дети выросли, я могу сосредоточиться на себе и своих желаниях.
Слухи о разводе
Перед тем как говорить о своей внутренней работе, Мишель опровергла слухи о возможном разводе с бывшим президентом Бараком Обамой. В подкасте The Diary of a CEO она заявила: Если бы у нас были проблемы, все бы об этом знали.
Крейг Робинсон добавил, что если бы у них были проблемы в браке, он бы делал подкаст с Бараком Обамой.
