Мишель Обама проходит терапию после сложного периода в Белом доме

Содержание

Приоритеты Мишель Обамы в области психического здоровья

Мишель Обама активно уделяет внимание своему психическому здоровью.

Бывшая первая леди и её брат, Крейг Робинсон, поделились своими историями о терапии в подкасте Джей Шетти On Purpose.

Путь к терапии

Обама рассказала, что её родители создали безопасное пространство в детстве, которое напоминало терапию. Она считает, что делиться своими трудностями с людьми, которым доверяешь, очень важно.

Мишель отметила: Я верю в силу терапии, в её разнообразные формы.

Всё, что работает для вас, имеет значение.

Поддержка семьи

Обама подчеркнула, что искала поддержку у семьи и подруг, что также является важной частью её пути к психическому здоровью. Она считает, что нужна поддержка на протяжении всей жизни.

Переходный этап жизни

На данном этапе своей жизни Мишель находится в терапии, так как переживает переходный период.

Мне 60 лет. Я завершила сложный этап в жизни, и теперь все мои решения полностью зависят от меня, - говорит она.

Обама добавила: Теперь, когда мои дети выросли, я могу сосредоточиться на себе и своих желаниях.

Слухи о разводе

Перед тем как говорить о своей внутренней работе, Мишель опровергла слухи о возможном разводе с бывшим президентом Бараком Обамой. В подкасте The Diary of a CEO она заявила: Если бы у нас были проблемы, все бы об этом знали.

Крейг Робинсон добавил, что если бы у них были проблемы в браке, он бы делал подкаст с Бараком Обамой.