Милли Макинтош рассказала, как её собака Луна помогла ей справиться с алкоголизмом
Содержание
- Милли Макинтош и её путь к трезвости
- Как собака помогает в борьбе с алкоголизмом
- Личностная трансформация и осознание
- Поддержка и осведомленность
Милли Макинтош и её путь к трезвости
Милли Макинтош, звезда реалити-шоу Made In Chelsea, открыто делится своим опытом борьбы с алкогольной зависимостью.
В 2022 году она приняла решение о трезвости и выпустила книгу, в которой рассказывает о своих трудностях, под названием Bad Drunk.
Как собака помогает в борьбе с алкоголизмом
В недавнем интервью с Sunday Times Милли рассказала, как её собака, пуг по имени Луна, стала важной частью её жизни. Она отметила:
«Когда у тебя есть собака, ты не просыпаешься с похмельем, а идёшь на прогулку вдоль реки или встречаешься с другими владельцами собак».
Милли также подчеркнула, что наличие собаки помогает ей общаться с людьми, что особенно важно для неё, так как она иногда испытывает социальную неловкость.
Личностная трансформация и осознание
Милли призналась, что едва ли узнаёт себя в прошлом. Она поделилась, что раньше была «пьяной» и «злой», и её жизнь была полна вечеринок и алкоголя.
Она отметила:
«Я была заперта в цикле самоповреждения, не осознавая, что изменения, которые мне так нужны, ждут меня на другой стороне дискомфорта».
Теперь она считает, что выбор трезвой жизни стал лучшим решением в её жизни.
Поддержка и осведомленность
Милли активно делится своим опытом, чтобы повысить осведомленность о трезвости.
Она призывает других, кто сталкивается с подобными проблемами, не оставаться одними:
«Если вы тоже на этом пути, знайте, что вы не одни — мы вместе в этом».
Она также обратилась к своим читателям с просьбой делиться своими историями, подчеркивая важность поддержки и общения.
Если вы или кто-то из ваших знакомых нуждается в помощи, вы можете обратиться в FRANK по номеру 0300 123 6600 или в Alcohol Anonymous по номеру 0800 917 7650.
.
