Мари Осмонд, 64 года, никогда не голодает, наслаждается десертами и занимается легкими упражнениями, чтобы поддерживать свою фигуру

Мари Осмонд имеет много поводов для празднования в эти дни: процветающая певческая карьера с новыми концертными датами, любящий муж и недавнее появление в ее любимом мыльном опере Смелые и красивые. Она также остается послом NutriSystem уже почти 20 лет. В прошлом году она помогла представить программу для людей старше 50 лет, которая учитывает ключевые факторы здоровья. Пятьдесят - особенное число для Мари, так как она потеряла 50 фунтов веса с помощью этой программы, и прошло 50 лет с момента начала ее музыкальной карьеры.

Nutrisystem помог мне сбросить 50 фунтов и изменил мою жизнь к лучшему, - сказала Осмонд DailyMail.com. Поддержание моего веса позволило мне чувствовать себя лучше и иметь больше энергии, чем когда-либо раньше. Я процветаю!. Она также говорит о том, что остается верной бренду, потому что верит в его качество. Я действительно верю в Nutrisystem на 1000%. Мне предлагали много разных рекламных предложений, и я отказалась от многих из них, потому что я действительно должна верить в продукт.

С Nutrisystem я чувствую, что помогла миллионам людей стать здоровыми. Это настоящая сделка. Оно действительно работает, и это делает меня счастливой, что я могу помочь другим, - сказала она. Она также говорит о том, что она активна и следит за своим весом. Я держу свой вес под контролем. Заглядывание в холодильник - большая проблема, потому что уровень сахара в крови женщин падает, и они сразу же хватаются за вредную еду.

Я перекусываю, но не испытываю желания есть мусорную пищу, потому что в целом я питаюсь правильно. Вместо чипсов я выбираю овощи. Если я проголодаюсь, я съем помидоры, сыр, йогурт, красный перец, огурцы - и я обожаю хумус; это для меня большое удовольствие, поэтому я никогда не чувствую себя лишенной. И иногда я позволяю себе сладости. Но мое тело знает, что я не буду голодать, поэтому оно не запасается пищей, оно не накапливает ее; оно знает, что получит пищу, когда ему это понадобится, - рассказала Мари.

Она также подчеркивает важность физической активности. Что касается упражнений, я хожу на прогулки три или четыре раза в неделю.