Кендра Уилкинсон отвечает троллям, которые говорят, что она "выглядит старой", на фоне своей потери веса
Кендра Уилкинсон: Путь к самопринятию и борьба с критикой
39-летняя Кендра Уилкинсон, бывшая модель Playboy, открыто высказалась о критике в свой адрес, связанной с ее внешностью в процессе похудения. В своем Instagram она написала: «Если я выгляжу старой, то пусть так и будет. Мне не так важно, как это важно хейтерам». Кендра, у которой 8,6 миллиона подписчиков, продолжает делиться своими успехами и вызовами на пути к здоровью.
Физическая активность и позитивный настрой
На днях Кендра опубликовала откровенное селфи после тренировки в бодибилдинговом лагере. Она также начала посещать занятия по танцам на пилоне, признавая, что «не является лучшей стриптизершей, но мы смеемся и веселимся». Кендра отметила, что не придерживается строгой диеты и старается находить баланс между физической активностью и удовольствием.
Секреты успеха Кендры
- Смешивание различных видов активности: танцы, теннис, прогулки.
- Отказ от жестких диет и давление со стороны общества.
- Поддержка позитивного мышления и самопринятия.
Личная жизнь и материнство
Кендра воспитывает двоих детей — 15-летнего сына Хэнка IV и 10-летнюю дочь Алайю, не прибегая к помощи домработниц или нянь.
Она старается сосредоточиться на своей карьере в недвижимости и быть хорошей матерью. Кендра также делится, что после разрыва с бывшим мужем, бывшим игроком НФЛ Хэнком Баскеттом, она научилась быть сильной и независимой.
Позитивные изменения и самопринятие
Кендра активно работает над собой и делится своими успехами с подписчиками. Она призывает всех оставаться позитивными и не обращать внимания на критику.
«Я счастлива такой, какая я есть, и просто стараюсь оставаться позитивной и сосредоточенной на своих целях», — говорит она.
Кендра Уилкинсон продолжает вдохновлять своих поклонников, показывая, что путь к самопринятию и здоровью может быть легким и веселым, если подходить к нему с правильным настроем.
