Келли Кларксон, 41, наконец-то раскрывает, как она потеряла значительный вес, рассказывая о двух...
Келли Кларксон, 41-летняя поп-звезда, наконец-то рассказала о том, что сделала, чтобы сбросить значительный вес этим летом, несмотря на спекуляции поклонников о том, что она принимала препарат Оземпик. В своей статье на обложке журнала People на этой неделе она рассказала, что сделала два больших изменения в своей жизни. Во-первых, певица рассказала, что решила ходить пешком по всему своему новому дому в Нью-Йорке, что помогло ей получить необходимую физическую активность.
Раньше она жила в Лос-Анджелесе, где ездила на машине везде, ограничивая свои ежедневные шаги. Во-вторых, звезда шоу The Voice рассказала, что решила послушать своего врача и сократить потребление углеводов, перейдя на белковую диету. Она сказала изданию, что ей нравится гулять по своему району, и это очень полезно для ее фигуры. Келли также берет с собой своих детей, Ривер Роуз, девять лет, и сына Ремингтона Александра, семь лет, когда они гуляют с собаками в парке, идут на мороженое или занимаются творчеством.
Она также рассказала, что ходьба по городу - это настоящая тренировка, и она сейчас увлекается инфракрасными саунами и холодными погружениями. Она также изменила свою диету, увеличивая потребление белка. Келли призналась, что она сбросила вес, потому что начала слушать своего врача, и что белковая диета подходит ей. Она также призналась, что она очень счастлива в Нью-Йорке, после того как она переехала из Лос-Анджелеса, где она чувствовала себя несчастной.
Келли также открыто говорила о своей борьбе с депрессией после развода с Брэндоном Блэкстоком и о том, как ей помогла музыка и терапия. Она также поделилась радостью от выступления своих детей на ее концерте в Лас-Вегасе и успехами своей карьеры.
