Каран Джохар опроверг слухи о приеме Оземпика и рассказал о своем рационе: «Одна еда в день без лактозы, глюкозы и глютена»
Содержание
Каран Джохар и слухи об Ozempic
Каран Джохар, известный индийский режиссер и продюсер, наконец, прокомментировал слухи о применении препарата Ozempic.
В последнее время его физические изменения стали предметом обсуждения, и многие пользователи сети предположили, что именно этот популярный препарат для похудения мог стать причиной его трансформации.
На подкасте у Раджа Шамани Каран откровенно заявил: «Я всегда боролся с лишним весом. Я перепробовал множество диет и тренировок, но вес не уходил». Он также отметил, что у него была скрытая проблема с щитовидной железой, которая влияла на его вес.
Каран выразил недовольство по поводу слухов о том, что он использует Ozempic: «Вы не знаете мою правду, и мне не интересно ее рассказывать».
Проблемы с восприятием тела
Каран также поделился своими переживаниями, связанными с дисморфией тела, состоянием, которое негативно сказывалось на его самооценке. Он признался: «Мне было противно смотреть на себя.
Я стал лучше, но все еще не совсем в порядке».
Несмотря на потерю веса, он продолжает испытывать неуверенность в себе. «Я никогда не чувствовал себя более уверенно в своем теле. Это приносит мне радость», - добавил он.
Путь к снижению веса
Каран рассказал о строгой диете, которую он придерживался, следуя плану OMAD один прием пищи в день.
Он описал трудности, с которыми столкнулся: «Первые семь дней были крайне сложными. Я ел один раз в день в 20:30, без лактозы, глюкозы и глютена». Он следовал этому режиму в течение семи месяцев, проявляя настойчивость и строгость.
Каран Джохар продолжает вдохновлять многих своим примером и открытостью в обсуждении личных проблем и достижений. Его история служит напоминанием о важности заботы о себе и принятия своего тела.
.
