Главная Мировые звезды Новости

"Фанаты This Morning недовольны: Давиния Тейлор, 47 лет, хвастается 'биологическим возрастом'"

Содержание

Что такое биохакинг?

Биохакинг — это тренд в области здоровья, который включает в себя небольшие изменения в образе жизни для улучшения самочувствия и даже замедления старения.

Это может быть ответом для тех, кто хочет «вернуть время назад».

Давиния Тейлор и её биологический возраст

Недавно на шоу This Morning актриса Давиния Тейлор, 47 лет, поделилась, что её биологический возраст составляет всего 20 лет. Она объяснила, что это связано с анализом крови, который измеряет воспалительные маркеры.

«Я определенно не 20.

Посмотрите на меня, мне 47! Но мои маркеры воспаления соответствуют гораздо более молодому возрасту», — сказала она.

Влияние воспаления на здоровье

Давиния отметила, что воспаление является причиной большинства хронических заболеваний, таких как рак, болезнь Альцгеймера и диабет. Снижение уровня воспаления может привести к улучшению здоровья и самочувствия.

  • Воспаление — это основной фактор хронических заболеваний.
  • Снижение воспалительных маркеров может улучшить качество жизни.

Личный опыт Давинии

Давиния также открылась о своей борьбе с алкоголизмом в молодости. Она рассказала, что смогла справиться с зависимостью и теперь сосредоточена на своем здоровье.

«Я провела свои 30-е и 40-е годы совершенно трезвой, что позволило мне сосредоточиться на других аспектах своего здоровья», — добавила она.

Она также упомянула о своей зависимости от углеводов, которые использовала как замену алкоголю. Теперь она старается контролировать потребление углеводов и выбирает более здоровые варианты.

Заключение

Биохакинг и управление воспалением становятся все более популярными темами в мире здоровья и благополучия. Опыт Давинии Тейлор подчеркивает важность осознанного подхода к своему здоровью и образу жизни.

Шоу This Morning продолжает привлекать внимание зрителей, предлагая актуальные темы и интересные обсуждения.