Главная Мировые звезды Новости

Ева Лонгория в купальнике на отдыхе в Испании с сыном: яркие моменты семейного отдыха

Ева Лонгория в купальнике на отдыхе в Испании с сыном: яркие моменты семейного отдыха

Содержание

Ева Лонгория в Испании

Ева Лонгория поделилась новыми фотографиями из Испании в своем Instagram в воскресенье.

Звезда сериала «Отчаянные домохозяйки», которая сейчас живет между Испанией и Мексикой, наслаждалась отдыхом в живописной Марбелье в откровенном черном бикини. 50-летняя продюсерша была в компании своего семилетнего сына Сантьяго, которого она воспитывает с третьим мужем, мексиканским бизнесменом Хосе Бастоном.

Успех в карьере

Ева продемонстрировала свою великолепную фигуру в черном бикини, которое подчеркивало ее стройную талию и сильные ноги.

Актриса, известная своими ролями в таких шоу, как «Только убийства в здании», уверена в своем таланте и никогда не сомневалась в своем успехе. Она отметила: «Я знала, что добьюсь успеха, потому что была окружена успешными женщинами».

Изменение приоритетов

Несмотря на свои достижения, Ева признает, что ее приоритеты изменились. «Теперь, когда мне 50, я по-другому расставляю приоритеты», - говорит она.

Актриса уделяет больше времени семье и занимается тем, что ей действительно нравится.

Забота о здоровье

Ева также стала более внимательной к своему здоровью. «Я не против старения, я просто хочу стареть красиво», - делится она. Актриса активно занимается спортом и старается оставаться подвижной как можно дольше.

Диета и питание

Лонгория придерживается трех основных принципов диеты, которые помогают ей поддерживать свою фигуру: прерывистое голодание, чистое питание и умеренность.

Она ест в течение восьми часов, обычно с 11:00 до 19:00, и делает акцент на белках, зелени, здоровых жирах и сложных углеводах.

  • Избегает переработанных углеводов и сахара
  • Сосредоточена на цельных продуктах, таких как курица, рыба и яйца
  • Включает в рацион здоровые жиры, такие как авокадо и оливковое масло
  • Выбирает сложные углеводы, такие как киноа и коричневый рис

Путешествия и документальные фильмы

Ева Лонгория также представила свой новый документальный сериал «Ева Лонгория: Поиск Испании», который успешно прошел на CNN.

После успеха «Поиска Мексики» испанская версия привела к новому проекту, который отправит актрису во Францию. «Франция давно является краеугольным камнем мировой кухни, и я рада сотрудничать с CNN в этой новой главе нашего кулинарного и культурного путешествия», - заявила она.