Дженнифер Лопес в 55 лет делится редким мнением о своем теле и демонстрирует потрясающую физическую форму
Содержание
Проверка благодарности
Дженнифер Лопес, известная своей физической формой и приоритетом на фитнес, поделилась с подписчиками в Instagram своими размышлениями о том, за что она благодарна.
В своем посте она опубликовала фото своей великолепной фигуры и отметила, что в возрасте 55 лет гордится своим трудолюбивым телом.
Она написала: «Проверка благодарности: 1. Мое тело — работает усердно, но все еще лучше, чем когда-либо. 2. Люди, которые наполняют мое сердце. 3. Маленькие моменты, которые становятся лучшими воспоминаниями.» В завершение она спросила своих поклонников: «За что вы благодарны сегодня?»
Уверенность в теле
Дженнифер получила свою первую известность как танцовщица в шоу In Living Color в 90-х, прежде чем ее карьера взлетела до небес.
Несмотря на свою успешную карьеру в кино и музыке, она не всегда была уверена в своем теле. В интервью 2018 года она призналась: «Я никогда не ценила свое тело или свою внешность в свои 20 лет.»
Однако сейчас ее отношение изменилось: «Теперь я говорю: посмотрите на меня! Посмотрите на вас!» Она добавила, что это не о высокомерии, а о том, чтобы ценить себя так, как она не могла в молодости.
«Мне нравятся шрамы, которые у меня есть.»
Дженнифер также научилась воспринимать синяки, полученные на сцене, как знаки чести: «Мои колени всегда в синяках от шоу. Я думаю, что у меня будет много рубцовой ткани. Но потом я думаю: Это от всех шоу, которые я делала — когда я скользила по сцене и все говорили Аааа!»
Важность фитнеса
Поклонники Дженнифер знают, что она продолжает придавать большое значение физическим упражнениям.
В 2023 году она отметила: «Фитнес — очень важная часть моей жизни.» Она считает, что существует положительная связь между физической активностью и психическим здоровьем.
Дженнифер предпочитает заниматься спортом с утра, независимо от того, насколько насыщен ее график. «Я всегда развиваюсь и ищу вещи, которые меня вдохновляют и мотивируют,» — добавила она, подчеркивая, что ей нравится принимать вызовы и стремиться к самосовершенствованию.
.
