Дженнифер Энистон рассказала о своих отношениях с телом в 50 лет
Дженнифер Энистон: Принятие своего тела в 55 лет
В возрасте 55 лет Дженнифер Энистон чувствует себя более уверенной в своем теле, чем когда-либо. В недавнем интервью с журналом Allure актриса откровенно поделилась своими мыслями о своем теле, отметив, что они действительно любят друг друга в настоящее время.
Любовь к своему телу
«Мы должны любить наши тела.
Оно делает все возможное. Оно с нами с того дня, как мы начали, поэтому мы не можем быть слишком строгими к нему», — сказала Энистон, рассказывая о том, как она пришла к такому мышлению.
Вдохновение от старшего коллеги
«Я работала над фильмом, и на площадке был пожилой мужчина. Я видела его на нескольких проектах, и он просто работал, работал и работал. Я сказала: ‘Вы впечатляющий человек.
Вы никогда не останавливаетесь’», — объяснила она. «И он ответил: ‘Я просто не позволяю старому человеку войти в свою жизнь’. В этом было что-то особенное.»
Подход к старению
Энистон продолжила: «Конечно, мы все будем стареть, но как мы можем процветать с возрастом? Это связано с тем, чтобы уделять своему телу внимание, которого оно заслуживает.»
Физическая активность и дисциплина
Актриса призналась, что хотя она тренируется как минимум четыре раза в неделю, в молодости у нее не всегда была такая дисциплина.
«Лично для меня мои 30-е были замечательными, но 20-е — это был кошмар. Я не понимала, что такое тренировки, пока не достигла 30 и 40 лет», — отметила она.
Позитивный взгляд на старение
Сегодня Энистон подходит к старению «с позитивом и благодарностью», так как считает, что другого выбора нет. «Мы все еще здесь. Какова альтернатива? Я стараюсь не думать о старении. Я стараюсь не думать о возрасте.
Мир всегда будет напоминать нам, сколько нам лет и что женщины должны делать в обществе в зависимости от возраста», — добавила она.
Самопринятие в агрессивном мире
«Я верю в то, что не стоит быть слишком строгим к себе, потому что мир сейчас так жесток, агрессивен и негативен», — объяснила Энистон. «Так зачем же мы должны делать это сами себе?»
Таким образом, Дженнифер Энистон вдохновляет нас принимать себя и заботиться о своем теле, независимо от возраста.
Это важный урок о любви к себе и позитивном отношении к жизни.
