Детская звезда шокировала поклонников невероятной трансформацией: потеря 9 стоун за год
Содержание
Трансформация Тревора Ларкома
Звезда детского кино Тревор Ларком поразил своих поклонников своей трансформацией тела, сбросив невероятные девять стоунов за чуть больше года.
Актеру, которому сейчас 21 год, удалось изменить свою жизнь благодаря любви к здоровью и фитнесу, которую он нашел в 2022 году.
Путь к снижению веса
Тревор, известный по таким проектам, как Fuller House, Thunder Force, Fresh Off the Boat, Sam & Cat и iCarly, поделился своей историей в социальных сетях. Он отметил, что всегда испытывал трудности с питанием и перееданием, предпочитая сладкие газированные напитки и нездоровую пищу.
«С самого раннего возраста я был с избыточным весом и хотел внести значительные изменения в свою жизнь», — сказал он. После того как Тревор начал соблюдать калорийный дефицит, он заметил резкое изменение в своем весе и полюбил свой новый облик.
Достижения
- Сбросил вес за чуть больше года.
- Посещает спортзал шесть раз в неделю.
- Отслеживает каждую калорию, которую потребляет.
Операция по удалению лишней кожи
После потери девяти стоунов Тревор прошел операцию по удалению лишней кожи на животе. Он объяснил, что причина этой операции заключалась в том, что он потерял вес слишком быстро, не уделяя должного внимания тренировкам, которые могли бы помочь нарастить мышцы и заполнить лишнюю кожу.
«Я не растягивал свой калорийный дефицит на длительный срок», — добавил он.
Восстановление после операции заняло около шести месяцев, и, к сожалению, это обошлось ему в более чем $6000.
Реакция фанатов
Фанаты поддержали Тревора, написав: «Все шутки в сторону, ты делаешь отличную работу!», «Ты — вдохновение», «Так рад за тебя! Отличная работа», «Отличный прогресс, брат!»
Тревор стал примером для многих, показывая, что изменения возможны, если приложить усилия и следовать правильному пути к здоровью.
.
