Дани Хармер поделилась трогательными новостями о здоровье в эфире программы "Это утро" после борьбы с перименопаузой

Содержание
- Обновление о здоровье Дани Хармер
- Что такое перименопауза?
- Симптомы перименопаузы
- Влияние на жизнь и карьеру
- Как получить помощь
Обновление о здоровье Дани Хармер
Дани Хармер поделилась трогательным обновлением о здоровье в прямом эфире во время программы This Morning.
Она призналась, что её борьба с перименопаузой «оказала влияние на всю её личность». Актрисе, известной по роли Трейси Бикер, всего 36 лет, и она открылась о своём диагнозе в социальных сетях в прошлом месяце.
Что такое перименопауза?
Перименопауза — это переходный период, который начинается за несколько лет до менопаузы. В это время яичники постепенно начинают вырабатывать меньше эстрогена.
Обычно этот процесс начинается у женщин в 40 лет, но может начаться и в 30 лет или даже раньше. Перименопауза продолжается до менопаузы, когда яичники прекращают выпускать яйцеклетки.
Длительность перименопаузы
Средняя продолжительность перименопаузы составляет 4 года, но у некоторых женщин этот этап может длиться всего несколько месяцев или продолжаться до 10 лет. Перименопауза заканчивается, когда женщина не имела менструации в течение 12 месяцев.
Симптомы перименопаузы
Дани рассказала о своих симптомах, включая:
- Нарушения сна
- Приливы жара
- Изменения настроения
- Проблемы с концентрацией мозговой туман
- Потеря волос
Влияние на жизнь и карьеру
Дани отметила, что её симптомы значительно повлияли на её работу.
Она испытывала трудности с запоминанием текстов во время выступлений, что было особенно сложно, когда она играла в театре. «Мозговой туман для актёра — это действительно не идеально», — сказала она.
Проблемы с самооценкой
Актрисе также стало тяжело из-за потери волос, что сказалось на её самооценке. «Мои волосы — это моя идентичность. Я не тщеславный человек, но это действительно меня беспокоит», — призналась она.
Как получить помощь
Дани подчеркнула важность обращения к врачу. Она рассказала, что её муж первым заметил изменения в её поведении, что побудило её обратиться за помощью. «Я чувствовала, что меня охватывает тёмная депрессия», — поделилась она. После визита к врачу и получения диагноза, ей назначили гормональную терапию HRT, которая помогла ей вернуться к нормальной жизни.
Дани завершила свой рассказ, призвав всех, кто сталкивается с подобными проблемами, не стесняться обращаться за помощью и делиться своим опытом.