Бриттани Махоун показала, как она тренируется во время беременности вместе с Линдсей Белл, супругой игрока "Чифс"
Бриттани Махоунс делится секретами поддержания формы во время беременности. На своей странице в Instagram она опубликовала видео, в котором тренируется вместе с Линдсей Белл, супругой игрока команды Kansas City Chiefs. В своем посте Бриттани, которой 29 лет, написала: «Мы работаем!» и добавила эмодзи с мышцей. На видео она занимается в домашнем спортзале, демонстрируя свой растущий живот в стильном комплекте из леопардового принта.
В какой-то момент она и Линдсей приступили к более тяжелым упражнениям, выполняя приседания с весами на плечах. Таким образом, Бриттани показывает, что даже во время ожидания третьего ребенка можно оставаться активной и заботиться о своем здоровье.. По данным Фонда здоровья плода, занятия спортом во время беременности могут облегчить восстановление после родов и улучшить здоровье матери как в период беременности, так и после нее.
Модель Sports Illustrated Бриттани активно тренируется с персональным тренером Кирсти Рэй, выполняя тяжелые упражнения и приседания. Она также уделяет внимание тренировке бицепсов, что подчеркивает ее стремление поддерживать физическую форму. Ранее Бриттани делилась своим опытом регулярных тренировок, когда готовилась к съемкам для Sports Illustrated Swimsuit в мае, еще до беременности. Она отметила, что получила предложение о съемках всего за неделю до их начала, и подчеркнула важность постоянства в тренировках и правильного питания для поддержания формы в течение всего года, а не только в сезон купальников.
Модель поделилась простыми, но эффективными упражнениями, которые она обычно выполняет, включая мертвую тягу на одной ноге, выпады и ягодичные мостики. На данный момент Бриттани, являющаяся мамой двоих детей, продолжает делиться своими советами по тренировкам и вдохновляет других женщин заботиться о своем здоровье.. Бриттани Махомес и ее муж Патрик объявили о том, что ждут третьего ребенка, в июле этого года.
В своем Instagram она поделилась трогательными снимками с семьей, на которых запечатлены они с дочерью Стерлинг и сыном Бронзом. Скоро нас станет пятеро, благословения на благословениях, — написала она под фотографиями. После объявления о беременности Бриттани скорректировала свою программу тренировок. В конце июля семья устроила оригинальный способ раскрытия пола будущего ребенка, сыграв в огромную партию в крестики-нолики, в ходе которой стало известно, что они ожидают девочку.
.
