71-летний Джон Гудмен продемонстрировал свою стройную фигуру со своей женой Анной Бет в Нью-Йорке
71-летний Джон Гудмен продемонстрировал свою потерю веса в 200 фунтов, прибыв в аэропорт Джона Кеннеди в Нью-Йорке в этой неделе вместе со своей женой Анной Бет. Актер из Розанна был одет в темно-зеленую толстовку, хаки брюки и совпадающие кроссовки Hoka. В то время как его супруга, за которую он женат с 1989 года, была одета в белую блузку с темными брюками и белыми кедами. Ее образ дополняли толстые оправы очков, а ее длинные, блонд волосы падали на грудь.
Гудмен носил синюю толстовку под верхним слоем и был брит во время путешествия. Телевизионная звезда начал свой путь к здоровью в 2007 году, когда бросил пить. Тренер помог ему расширить свою заботу о здоровье, включив в нее фитнес. Гудмен познакомился с средиземноморским планом питания, который уделяет внимание рыбе, орехам, оливковому маслу, овощам и фруктам. Также отмечалось, что Джон занимается шесть дней в неделю, делая от 10 000 до 12 000 шагов в день на эллиптическом велотренажере и беговой дорожке.
Актер открыто признался в своей любви к еде, говоря ранее People: Требуется много творческой энергии, чтобы сидеть на своей заднице и думать, что ты будешь есть дальше. В 2016 году Джон рассказал Говарду Стерну: Я делал это медленно. Я просто хотел изменить свой образ жизни и признался в том, что его измененный образ жизни: Это непрерывный процесс на всю оставшуюся жизнь.. Звезда сериала Розанна Джон Гудмен поделился своим пути к здоровью.
В 2007 году он решил пересмотреть свои привычки, отказавшись от алкоголя. В интервью он признался, что раньше терял много веса за три месяца, но затем возвращался к прежним привычкам. В последние годы актер включил в свою рутину ежедневные прогулки с собакой и занятия боксом. Он признался, что не рискнул бы сразиться в поединке, опасаясь потерять контроль. После перерыва в заботах о здоровье, Гудмен обещает начать заново этим летом.
Несмотря на занятость, актер нашел время для заботы о себе, ведь здоровье - важнейшее богатство.
