54-летняя Хизер Грэм демонстрирует свое идеальное тело, выработанное йогой, в крошечном бикини
54-летняя актриса Хизер Грэм вновь поразила своих поклонников своей невероятной фигурой в купальнике. Находясь на йога-ретрите в Мексике, она опубликовала в Instagram карусель фотографий, на которых ее подтянутое тело просто не могло остаться незамеченным. Хизер выглядела невероятно подтянуто в коричневом бикини, демонстрируя результаты своего упорного занятия йогой, способной придать силу и гибкость.
На одном из снимков актриса позирует на скале у моря, рука лежит на стройной талии, подсвечивая ее подтянутый пресс. Другое фото показывает Хизер, гуляющую в океане с зачесанными назад волосами, вода блестит на ее мускулистом теле. Третье фото подчеркивает невероятную силу Хизер, выполняющую йогическое упражнение во время ретрита. Подписывая свои потрясающие фотографии, она написала: Так благодарна, что смогла отправиться на йога-ретрит и медитировать, глядя на океан.
Ее поклонники были поражены ее внешним видом, один из них отметил: Ты выглядишь потрясающе и красиво в купальнике. Ты - вечная королева. Другой сказал: Ты не стареешь. Вау! Хизер выразила свою любовь к йоге и призналась, что занимается ею три раза в неделю.. Актриса Хизер славится своей невероятной силой и гибкостью. Она призналась, что одним из главных секретов ее благополучия является сон. Хизер уделяет много времени сну, медитации, йоге и терапии, чтобы быть счастливой внутри.
Ее строгий режим сна порой шокирует окружающих - актриса спит от девяти до двенадцати часов в сутки. Кроме того, Хизер следит за своим питанием, стараясь избегать сахара и белой муки.
