52-летний Марк Уолберг без рубашки демонстрирует свои рельефные пресс и наслаждается солнцем на Барбадосе после...
52-летний Марк Уолберг продолжает впечатлять своей фигурой. Актер без рубашки показал свои накачанные мышцы, наслаждаясь солнцем в Барбадосе в Рождественский день. Марк, находящийся на отдыхе с семьей, надел плавки в цветочек и был сфотографирован, выходящим из моря после купания. В руках у него были солнцезащитные очки, а его пресс был в полном порядке. Звезда фильма Тед также был сфотографирован рядом с шезлонгами, несущим фиолетовую футболку, закрывая глаза солнцезащитными очками и прикрывая голову от солнца бейсболкой.
Марк Уолберг, 52-летний актер, показал свою невероятную физическую форму, наслаждаясь солнцем с семьей в Барбадосе в Рождественский день. Звезда фильма Тед регулярно делится своими тренировками со своими миллионами подписчиков в социальных сетях. Марк показал свою пресс после купания в океане во время живописного рождественского отдыха. Марк провел день на пляже, а затем поделился в Instagram одним из своих секретов, как ему удается выглядеть так хорошо.
Он опустился в ледяную ванну и сказал: Счастливого Рождества всем! Нет лучшего способа начать день, чем холодное погружение. Благослови вас Бог. Вне зависимости от того, где вы находитесь, найдите время, чтобы поблагодарить и быть благодарными. Марк, который ранее уже рассказывал о своей любви к ледяным ваннам, открыто говорил о своем режиме тренировок, который начинается в 4 утра. Он признался, что если не тренируется утром, ему очень трудно сделать это в конце дня.
Марк регулярно делится своими тренировками со своими 27,4 миллионами подписчиков в Instagram, призывая фанатов положить акцент на качество жизни и сосредоточиться на долголетии. Он также признался, что его подход к тренировкам немного изменился со временем. Я начинаю понимать, что мне 51 год, и мне нужно оставаться в своей зоне комфорта и понимать, что мне не нужно пытаться превзойти всех или превзойти всех в работе, - сказал он.
Мне просто нужно немного больше себя подталкивать и продолжать пытаться продлить эту прекрасную жизнь так долго, как только смогу.
