Мой 24-часовой скандинавский образ жизни во время арктической морозной погоды в Британии
Почему скандинавские люди регулярно признаются самыми счастливыми в мире? Этот вопрос давно беспокоит философов, но ответ может быть неожиданно очевидным и простым: они не боятся немного замерзнуть. В настоящее время Великобритания находится во власти арктического холода, температура которого опустилась до -11 °C, а огромные территории страны покрыты снегом. Естественно, это заставило некоторых людей впасть в полную панику, закрывая двери и окна, повышая отопление до максимума и надевая столько пальто и слоев, сколько только возможно.
Однако этот холодный период, который мы переживаем, был бы почти тепловой волной по скандинавским меркам, и они наслаждаются жизнью - так в чем же их секрет? Почему скандинавские люди регулярно признаются самыми счастливыми в мире? Возможно ли, теоретически, что худощавый журналист с зависимостью от чипсов и малым количеством самообладания станет другим человеком, проживая 24 часа, как скандинавец? В последние годы в Великобритании стало популярным холодовое лечение на фото: опытный плавец на открытом воздухе сегодня.
В последние годы в Великобритании стало популярным холодовое лечение, и его полезность очевидна. Ранним утром пловцы выходят на замерзшую Серпентину в Гайд-парке в Лондоне сегодня. Я был нетерпелив, чтобы узнать, но я знал, что было бы безрассудно погрузиться в это без предварительного взвешивания плюсов и минусов с профессионалом. Я звоню доктору Майклу Моусли, гуру благополучия, который является экспертом по всему, что связано с здоровьем.
Он также утверждает, что холодовая водная терапия полезна и регулярно принимает холодные души. Поэтому он должен знать, о чем говорит. Я начинаю объяснять доктору Моусли, что я надеюсь достичь, и осторожно спрашиваю, какие сверхспособности я могу ожидать после 24-часового скандинавского путешествия. О, польза для здоровья приходит со временем, а не просто делая это один раз, - говорит он, - Регулярные пловцы в холодной воде сообщают, знаете ли, улучшение настроения, снижение стресса и тому подобное, потому что это в целом снимает стресс.
.
