Высокоуровневые тесты на здоровье, которые действительно стоят своих денег (и те, которые стоит избегать): Они обещают...
Беспокоитесь о своем здоровье? Не можете записаться на прием к врачу или просто не хотите тратить время на отгулы с работы? В наши дни на прилавках магазинов можно найти множество наборов для домашнего тестирования здоровья, обещающих оценить все, начиная от признаков рака до качества спермы, прямо из уюта своего дома. Некоторые из них дешевы, другие значительно дороже. Так что же, они безопасны, точны и стоят ваших заработанных денег? Мы попросили ведущих экспертов дать свое заключение о нескольких наборах для домашнего тестирования.
Их ответы могут вас удивить... Общий медицинский осмотр Набор для домашнего тестирования общего здоровья MOTIvie, £69, Holland & Barrett Вы отправляете образец крови в лабораторию и получаете результаты в приложении Ivie Wellness в течение 48 часов. Что тестируется: Тест крови из пальца проверяет 20 показателей здоровья для оценки функции печени и почек, здоровья мышц и костей, вашего профиля железа, уровня холестерина и риска развития диабета и подагры.
Вы отправляете образец крови в лабораторию и получаете результаты в приложении Ivie Wellness в течение 48 часов. Заключение эксперта: Я настоятельно не рекомендую такие тесты, - говорит доктор Джефф Фостер, врач Национальной службы здравоохранения и частной практики из Лимингтона Спа. Во-первых, состояния, такие как анемия из-за дефицита железа, могут быть признаками серьезных заболеваний, таких как рак кишечника - поэтому, если вы подозреваете, что у вас есть дефицит железа особенно если вы мужчина или женщина, не имеющая менструаций, обратитесь к врачу, а не делайте домашний тест.
Большинство показателей, проверяемых этим набором, используются в Национальной службе здравоохранения, но не включают проверку железа, и есть и другие оговорки. Этот тест утверждает, что он оценивает уровень кальция в качестве части оценки здоровья мышц, но кальций не дает никакой информации о мышцах. Кроме того, тестирование на диабет без полного анализа крови может дать неточный результат. Проблема заключается в том, что проведение анализа крови вне контекста часто бесполезно - или даже хуже.
Эти тесты могут ложно поставить диагноз или, что еще хуже, ложно успокоить вас, сказав, что все в порядке.. Также, проба крови, взятая с помощью прокола пальца, никогда не будет такой точной, как настоящий анализ крови из вены который берется в клинике, просто потому что объем крови, полученной, меньше, и метод сжатия пальца означает, что некоторые тесты более подвержены неточностям. Домашние тесты также не могут использоваться для получения лечения от Национальной службы здравоохранения, поэтому, пожалуйста, не приносите частную пробу крови к вашему врачу Национальной службы здравоохранения.
У Национальной службы здравоохранения есть собственные тесты, которые гарантированно точны. Женские инфекции Тест Canesten для самостоятельного определения вагинальных инфекций, Superdrug, 10,49 фунтов стерлингов. Этот тестовый набор утверждает, что он более чем на 90 процентов точен. Что проверяется: Необычные выделения из влагалища могут быть результатом бактерий, дрожжей или паразитов или их комбинации.
Этот тест с помощью вагинального мазка помогает диагностировать и различать молочницу вызванную избыточным ростом дрожжей и бактериальный вагиноз вызванный избыточным ростом бактерий, чтобы найти правильное лечение. Сравните цвет вашего мазка с предоставленной цветовой диаграммой для диагностики. Утверждается, что точность составляет более 90 процентов. Мнение эксперта: Я думаю, что этот тест отличный, - говорит Тания Адиб, консультант-гинеколог в Листерской больнице в Челси.
Симптомы молочницы и бактериального вагиноза БВ могут быть очень похожими и часто путаются, что означает, что правильное состояние не лечится. Много раз я сталкивалась с пациентками, которые говорят, что у них рецидивирующая молочница, но когда я делаю мазок, я обнаруживаю, что это на самом деле БВ - или наоборот. То, о чем вам нужно помнить при проведении таких тестов, это две вещи: во-первых, если вы лечите инфекцию, но она продолжает возвращаться, обратитесь за медицинской помощью.
Кроме того, если ваши симптомы не полностью исчезают после лечения, у вас также может быть другая инфекция, которую этот тест не может обнаружить, например, половое заболевание. Если у вас есть сомнения, пройдите тест в клинике по сексуальному здоровью. Здоровье кишечника Тест на быстрое определение состояния кишечника MyHealthChecked, 9,99 фунтов стерлингов, Boots. Э. Вам потребуется аппликатор, чтобы собрать порцию размером с зерно риса из кала, который затем смешивается с особым раствором.
Несколько капель этой смеси наносятся на тест-полоску бокового потока подобно тесту на Covid. Результаты можно получить уже через пять минут. Мнение эксперта: Эти тесты только усугубляют беспокойство здоровых людей, - говорит профессор онкологии Карол Сикора. Около 90 процентов положительных результатов связаны с геморроем и другими незначительными причинами, такими как анальные разрывы и инфекции. Если вы заметили кровь в кале или ваш врач не относится к вам серьезно, лучше настаивать на обследовании у врача или обратиться в службу NHS 111, чем делать один из этих тестов.
Бутсы и другие компании зарабатывают много денег на их продаже, но не занимаются последующей обработкой, поэтому все это попадает к врачам - они устали от этого. Доктор Лиза Уайлд из Британского общества по борьбе с раком кишечника добавляет: Наш совет всем, кто испытывает симптомы потенциального рака кишечника, такие как изменения в кишечной функции, кровотечение из прямой кишки или кровь в кале, или если что-то просто не чувствуется нормально, - обратиться к врачу немедленно.
Они захотят вас увидеть и могут попросить вас сделать тест дома, чтобы определить, нужно ли дальнейшее обследование. Прохождение теста под руководством врача дает наибольший шанс получить точный результат и быструю направление на дополнительные тесты, если это необходимо. Тест на самопроверку ВИЧ Sure Check, 33,95 фунтов стерлингов, Boots. Через 60 дней после возможного заражения, результат этого теста будет точен на 99 процентов.
Что проверяется: всего одна капля крови, собранная с помощью прокола пальца, дает результат, который, как утверждается, точен на 99 процентов и получается за 15 минут. Мнение эксперта: Это очень похоже на один из тестов, которые мы используем в системе NHS - это быстрый и простой способ проверить на ВИЧ, - говорит доктор Стюарт Фланаган, консультант NHS по лечению ВИЧ и представитель Британской ассоциации по вопросам сексуального здоровья и ВИЧ.
Пока самотест на ВИЧ имеет маркировку CE как и этот, он будет соответствовать регуляторным стандартам и иметь точность более 99 процентов. Вы также можете получить такие тесты бесплатно в клиниках по сексуальному здоровью.. Важно знать, что после контакта с ВИЧ существует определенный период задержки, прежде чем результат теста будет точным. Это относится как к домашним тестам, так и к полноценному анализу крови, взятой в клинике и исследованной в лаборатории.
Появление признаков ВИЧ в крови может занять до 45 дней. Самотесты, такие как этот, не так точны, как лабораторные анализы, и требуют около 60-90 дней для получения достоверного результата. То есть, через 60 дней после возможного заражения, результат этого теста будет точен на 99 процентов. К 90 дням точность достигнет 100 процентов. Однако, проводить тест до 60 дней может привести к неточному результату.
Такие самотесты полезны для диагностики, но, конечно же, они не предоставляют такой экспертной поддержки, как в специализированной клинике по вопросам сексуального здоровья/ВИЧ. Если вы беспокоитесь о возможном заражении, в клинике NHS вам могут предложить различные виды антивирусной терапии, включая некоторые, которые можно начать в течение 72 часов после возможного заражения. Тест на инфекцию мочевых путей Suresign Urinary Tract Infection Test Strips, £4, Sainsbury’s.
Включает три тестовых полоски, которые обнаруживают наличие двух конкретных соединений в моче. Что проверяется: Включает три тестовых полоски, которые обнаруживают наличие двух конкретных соединений в моче, указывающих на возможное наличие инфекции мочевых путей ИМП. Соберите образец мочи, опустите тестовую полоску и сравните цвет, который она принимает, с предоставленной шкалой. Результаты уже через две минуты.
Мнение эксперта: Тесты на мочевые полоски, подобные этому, являются стандартным инструментом скрининга в NHS для диагностики ИМП, - говорит доктор Рик Вайни, консультант-уролог в NHS и в клинике мочевого пузыря в Бирмингеме. Этот тест направлен на обнаружение наличия двух соединений - нитритов и лейкоцитов. Бактерии, вызывающие ИМП, часто приводят к обнаружению нитритов в моче. Инфекции также приводят к скоплению иммунных клеток, называемых лейкоцитами, в моче.
Положительный результат теста на мочевые полоски потребует дальнейшего исследования вашей медицинской командой, и могут быть предложены антибиотики. Однако, не думайте, что отрицательный результат означает отсутствие инфекции. При анализе лабораторных образцов подтвержденных ИМП, только половина содерж. Если у вас есть симптомы инфекции мочевыводящих путей боль при мочеиспускании, частое мочеиспускание, срочность, повышение температуры и т.
д., то вероятно, у вас есть инфекция, и вам следует обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Проблемы с щитовидной железой Тест на определение уровня тиреотропного гормона ТТГ MyHealthChecked, стоимостью 9,99 фунтов стерлингов, доступен в аптеке Boots. Для проведения теста необходимо нанести капли крови на боковой потоковый тест подобно тесту на COVID-19, и результаты появятся через 10 минут не требуется отправка в лабораторию.
В ходе теста определяется уровень тиреотропного гормона в крови с помощью прокола пальца. Низкий уровень ТТГ может указывать на недостаточную активность щитовидной железы гипотиреоз. Экспертное мнение: Хотя точность этого теста не указана на сайте Boots, есть доказательства того, что подобные тесты могут дать разумное начальное представление о состоянии щитовидной железы у человека, - говорит доктор Марк Вандерпамп, консультант-эндокринолог в клинике OneWelbeck Endocrinology в Лондоне.
Если у вас есть разнообразные неспецифические симптомы, такие как вялость, постоянное ощущение холода, набор веса, запоры, пониженное настроение, сухая кожа и выпадение волос, этот тест может помочь определить, является ли гипотиреоз причиной повышенного уровня ТТГ. Однако результаты таких тестов могут еще больше нагрузить уже перегруженные услуги общей практики. Кроме того, этот тест оценивает только тиреотропный гормон ТТГ, что обычно достаточно для выявления наиболее распространенного типа нарушения функции щитовидной железы, но он не обнаруживает нарушения гипофиза, при которых сигнал к щитовидной железе снижен.
Качество спермы Тест на определение концентрации спермы MyHealthChecked, стоимостью 12,49 фунтов стерлингов, доступен в аптеке Boots. В тесте указывается, что концентрация спермы выше 15 миллионов сперматозоидов на мл считается хорошим показателем, а ниже этого порога - плохим результатом. В ходе теста обнаруживается белок, присутствующий на поверхности мембран сперматозоидов, называемый SP-10, и на основе этого оценивается концентрация спермы как показатель мужской плодовитости.
Образец спермы собирается в контейнер, затем неб. Эксперты высказывают свои сомнения относительно точности и надежности домашних тестов на сперму и менопаузу. Профессор Сукс Минхас, андролог и специалист по мужской фертильности из Лондонского Имперского колледжа здравоохранения, отмечает, что отсутствие информации о точности таких тестов вызывает опасения. Кроме того, получение простого хорошего или плохого результата без участия медицинского эксперта может вызвать либо сильную тревогу, либо ложное успокоение.
Домашний тест на сперму оценивает только концентрацию спермы, не учитывая другие факторы, влияющие на мужскую фертильность, такие как подвижность сперматозоидов, аномальные формы спермы и фрагментацию ДНК сперматозоидов. В свою очередь, тест на менопаузу, который измеряет уровень гормона ФСГ в моче, также вызывает сомнения. Гинеколог Хизер Карри объясняет, что из-за значительных колебаний уровня гормонов в течение месяца и от месяца к месяцу, результаты таких тестов могут быть неточными и вызвать ненужную тревогу.
Кроме того, высокий уровень гормона не обязательно означает наличие симптомов или необходимость лечения.. Для диагностики перименопаузы или менопаузы врачи обращают внимание на характер менструального цикла и симптомы женщины. Хотя кровные тесты рекомендуются женщинам до 40 лет при подозрении на менопаузу и иногда могут быть полезны для женщин в возрасте от 40 до 45 лет, большинству женщин не требуются ни мочевые, ни кровные тесты для измерения ФСГ.
Тест на уровень тестостерона Ivie Testosterone Blood Test At-home Testing Kit, стоимостью £39, доступен в магазине Holland & Barrett. Просто сделайте прокол пальца, отправьте образец в лабораторию и получите результаты в течение 48 часов. Что исследуется: Уровень полового гормона тестостерона с помощью крови, взятой с прокола пальца. У мужчин тестостерон играет ключевую роль в сексуальном влечении, плодовитости, настроении и мышечной массе.
У женщин тоже происходит выработка тестостерона, но в значительно меньших количествах. Мнение эксперта: В инструкции указано проводить тест между 7 и 10 утра, но я рекомендую сделать это между 8 и 9 утра, так как уровень тестостерона может снижаться утром, - говорит доктор Марк Вандерпамп, консультант-эндокринолог в клинике OneWelbeck Endocrinology в Лондоне. Критически важно, чтобы пациент не ел ничего с полуночи, так как это может повлиять на результаты - в инструкции к тесту это не указано.
Этот тест является довольно базовым, так как он измеряет только так называемый общий тестостерон, в то время как в клинике обычно анализируются и другие гормональные маркеры. Он может быть полезен как первоначальный показатель уровня тестостерона, но понимание и интерпретация результатов могут быть сложными и потребуют дополнительной оценки. Однако, если у кого-то уже есть лечение низким уровнем тестостерона, то этот тест может помочь показать, что их гормональная заместительная терапия достаточна.
.
