Простой массаж шеи может помочь остановить мигрень
. Возможно ли, что массаж шеи скоро будет назначаться в качестве лечения невыносимых головных болей и мигрени? Недавнее исследование в Германии показало, что у людей, страдающих от напряженных головных болей или мигрени, также наблюдаются воспаленные и напряженные мышцы в шее - предполагается, что именно воспаление здесь вызывает головную боль. Ученые говорят, что такое понимание может привести к новым способам лечения этих состояний без применения лекарств, таких как массаж или устройства, которые вмешиваются в нервные сигналы, связанные с этим воспалением.
Многие из миллионов британцев, страдающих от головной боли или мигрени, также сообщают о дискомфорте в шее перед и во время болезненных приступов. Предыдущие исследования находили связь между скованностью шеи и головной болью, но они опирались на описания пациентов или оценку физиотерапевтов - а не на объективную оценку того, что происходит в мышцах шеи. Но теперь, используя новый тип МРТ-сканирования под названием T2-картирование, исследователи из Технического университета Мюнхена в Германии обнаружили, что у людей, страдающих от напряженных головных болей и мигрени, также наблюдается большее напряжение и накопление жидкости показатель воспаления в мышцах шеи.
Исследование, в котором участвовали 50 человек - 28 страдающих от напряженных головных болей или мигрени и 22, не страдающих от них, сосредоточилось на трапециевидной мышце, алмазообразной мышце, которая проходит от затылка вниз по плечам и верхней части спины. Участники вели дневник головной боли в течение 30 дней перед проведением сканирования T2-картирования. Исследование показало, что у тех, у кого есть головная боль и мигрень, мышцам шеи требуется немного больше времени для расслабления из-за повышенного уровня жидкости в этих мышцах, сообщает журнал Головная боль и боль.
. На недавней конференции Радиологического общества Северной Америки были представлены результаты исследования, которые показали, что наивысшие уровни воспаления наблюдались у людей с напряженной головной болью и мигренью. Ведущий исследователь и радиолог доктор Нико Золлман отметил, что чем больше жидкости и воспаления в мышцах шеи, тем чаще могут возникать головные боли. Хотя исследование находится на ранней стадии, это может предоставить новый способ измерения влияния шейной боли на головные боли и открыть новые варианты лечения без применения лекарств, сообщает издание Good Health.
Это первый раз, когда мы смогли точно измерить признаки воспаления с помощью МРТ в мышцах шеи у пациентов с головными болями и сравнить их с здоровыми людьми. Новые методы лечения очень нужны для десяти миллионов людей в Великобритании, страдающих от мигрени - пульсирующей интенсивной головной боли, часто сопровождающейся тошнотой, нарушением зрения и рвотой. Тем временем, напряженная головная боль, описываемая как ощущение стягивающей головы повязки, испытывается более чем 40 процентами людей в какой-то момент, согласно Британскому обществу по изучению головной боли.
Причины обоих видов боли сложны и не полностью понятны, что частично объясняет сложности в их лечении. Однако шейная боль является распространенной проблемой для пациентов, поэтому немецкие исследователи решили изучить роль мышц шеи. Доктор Золлман говорит, что данные его исследования указывают на то, что напряженность мышц шеи вызывает сигналы боли, которые передаются в мозг через нервы в верхней части позвоночника, что может привести к головной боли и мигрени.
Также возможно существование петли связи между нервами в мышцах шеи, спинном мозге и мозге, с передачей сообщений о боли вверх и вниз, вызывающих головную боль и мигрень. Однако он добавляет, что пока еще рано сказать, вызывает ли головная боль шейную боль или наоборот. Тем не менее, напряжение мышц трапеции может стать целью терапии, говорит он.. Большая мышца, расположенная под кожей шеи и плеч, может стать удобным путем для локализованного лечения, не прибегая к медикаментозной терапии, чтобы избежать побочных эффектов.
Например, массаж, физиотерапия и инъекции Ботокса для замораживания мышц могут быть исследованы, чтобы узнать, снижают ли они головную боль, говорит доктор Соллманн. Национальный институт здоровья и заботы NICE уже рекомендует использование Ботокса для людей, страдающих мигренью и не получающих облегчения от трех превентивных лечений. Еще один вариант - магнитная стимуляция, при которой портативное устройство помещается на кожу и посылает импульсы магнитной энергии в мышцы шеи.
Пилотное исследование, опубликованное в Европейском журнале педиатрической неврологии в 2016 году, показало, что это может оказать положительное влияние. Предполагается, что магнитные импульсы снижают напряжение в мышцах шеи. Доктор Брендан Дэвис, консультант-невролог в госпитале Университета Северного Мидлендса, говорит: Это интересная, хотя и предварительная работа, направленная на понимание механизмов, лежащих в основе жалоб пациентов с мигренью и головной болью напряжения на боль в шее и плечах.
Однако, он добавляет, что исследования пока неясно, что происходит в первую очередь - воспаление мышц шеи или головная боль. Для понимания роли потенциального воспаления перед его использованием в качестве цели лечения требуется дополнительная работа, - говорит он. Немецкие исследователи готовятся к проведению дальнейших клинических испытаний, чтобы изучить роль мышц шеи в головной боли и возможности ее лечения.
.
