Исследование показывает, что ежедневное катание на велосипеде на работу снижает вероятность назначения антидепрессантов коммутантам

Согласно новым исследованиям, люди, которые ездят на велосипеде на работу, реже получают назначения на антидепрессанты. Анализ данных почти 380 000 жителей Шотландии показывает, что коммутирование на велосипеде снижает риск плохого психического здоровья. Исследование, проведенное Университетом Эдинбурга, показало, что у женщин, которые ездят на велосипеде на работу, наблюдалось большее снижение назначений на лекарства для психического здоровья, чем у мужчин, хотя мужчины чаще всего ездят на велосипеде.

Ученые объединили данные 378 253 человек в возрасте от 16 до 74 лет из шотландской переписи населения 2011 года с записями о назначениях лекарств от Национальной службы здравоохранения за последующие пять лет. Опрошенные люди жили и работали в Эдинбурге или Глазго, находились в пределах примерно одной мили от велосипедной дорожки и не имели никаких назначений на лекарства для психического здоровья в начале исследования.

Исследователи обнаружили 15-процентное снижение назначений на лекарства от депрессии или тревоги среди велосипедистов за пять лет после 2011 года по сравнению с невелосипедистами. Большинство предыдущих исследований включали небольшое количество участников и самооценку психического здоровья. Данные показали, что только около 2 процентов коммутантов в Глазго ездят на работу на велосипеде, в то время как в Эдинбурге этот показатель составляет немного менее 5 процентов.

Доктор Лори Берри из Географического факультета Университета Эдинбурга сказал: «В нашем исследовании мы использовали факт, что люди, проживающие рядом с велосипедной дорожкой, чаще всего ездят на работу на велосипеде. Используя эту особенность, мы смогли провести имитацию случайного контролируемого исследования и сравнить психическое здоровье тех, кто ездит на работу на велосипеде, с теми, кто использует другие виды транспорта, но в остальном сравнимы».

Исследование, опубликованное в Международном журнале эпидемиологии, было финансировано Советом по экономическим и социальным исследованиям ESRC через Административные данные исследования ADR Шотландии.