Браслет, который помогает людям прекратить скрежет зубами ночью
В свете последних технологических разработок появился браслет, который вибрирует во время сна, чтобы предотвратить скрежет зубами. Этот гаджет, надеваемый на запястье, беспроводно связан с защитным щитком, укомплектованным датчиками давления. Они обнаруживают скрежет зубами и отправляют сигнал на браслет, который нежно вибрирует дважды подряд — каждый раз всего на долю секунды. Исследования показывают, что этого достаточно, чтобы разбудить человека настолько, чтобы он перестал скрежетать зубами, не разбудив его полностью.
Устройство может сократить количество эпизодов скрежетания зубами почти на 80 процентов. Скрежетание зубами — или бруксизм — затрагивает до 30 процентов взрослого населения Великобритании. Давление на зубы во время скрежетания может быть более чем в 20 раз выше, чем сила при нормальном жевании и кусании. В результате зубы могут быть повреждены или обломаны. Бруксизм также может вызывать нарушение сна, головные боли и дискомфорт в области челюсти.
Стресс и тревога являются наиболее распространенными триггерами, но скрежетание зубами также более вероятно у тяжелых храпунов рот может пересыхать от тяжелого дыхания, и ученые считают, что сжимание и скрежетание помогают смазать его. Лечение обычно включает ношение защитного щитка на ночь, чтобы защитить зубы от повреждений. В настоящее время единственным способом подтвердить диагноз является сонография — или полисомнография — которая требует ночного пребывания в центре сна, где врачи записывают эпизоды скрежетания зубами.
Но новый браслет и защитный щиток — разработанные швейцарской компанией Aesyra, выделенной из Федерального института технологий Лозанны — могут упростить как тестирование, так и лечение. В защитный щиток из смолы встроены четыре датчика давления. Когда носитель скрежетает зубами, датчики реагируют в течение двух секунд, чтобы отправить сигнал на браслет.. Во время тестирования прототипа в стоматологической школе университета Сиены в Италии пациенты с бруксизмом носили технологию в течение трех последовательных ночей.
Браслет, который вибрирует во время сна, может помочь людям избежать скрежета зубами. Устройство беспроводно связано с защитным нагрудником, укомплектованным датчиками давления. Результаты исследования, опубликованные в Международном журнале стоматологии в 2022 году, показали, что пациенты испытывали в среднем семь эпизодов скрежета зубами каждый час, причем каждый длился около семи секунд, когда нагрудник был надет, но не был связан с браслетом.
Когда браслет был включен, количество эпизодов снизилось почти на 80 процентов. В настоящее время в больнице Сан-Жерардо в Италии проводится более крупное исследование с участием около 30 пациентов. Председатель комитета по здоровью и науке Британской ассоциации стоматологов Мик Армстронг отметил, что это потенциально интересное развитие. Он добавил: У некоторых людей бруксизм может быть настолько частым и тяжелым, что приводит к нарушениям челюсти, головным болям, повреждению зубов и другим проблемам.
Важно снизить любое напряжение, в то время как стоматологи могут предоставить мягкий или твердый нагрудник для ношения ночью, который предотвращает повреждение зубов.
