Спенсер Мэтьюс без рубашки демонстрирует свое преображение после участия в "Made In Chelsea" и рассказывает, как он это сделал...
Спенсер Мэтьюз поделился с поклонниками своими фотографиями до и после на своей странице в Instagram в воскресенье. Звезда реалити-шоу, 35-летний Мэтьюз, позировал без рубашки, демонстрируя свою трансформацию с времен Made In Chelsea и рассказывая о том, как он изменился со слабым и ленивым состоянием. На первом снимке, сделанном во времена, когда он страдал от серьезной проблемы с алкоголем во время съемок Made In Chelsea, Спенсер был заметно полнее.
На снимке из тренажерного зала, сделанном в настоящее время, трезвый звездный парень гордо показывает свои пресс и рассказывает своим подписчикам, что здоровье и фитнес теперь являются его основными принципами. Спенсер объяснил, что раньше ему было трудно пробежать милю, но после изменения своего образа жизни он сейчас тренируется для попытки установить мировой рекорд, которая включает в себя много бега.
В длинном комментарии к фотографии Спенсер написал: Здоровье и фитнес раньше не имели для меня значения... Теперь они служат основой для моего личностного развития, профессионального прогресса и позитивного состояния ума. На левой фотографии меня сняли на улице во время съемок Made In Chelsea. Я был измученным и неподготовленным - страдал от серьезной проблемы с алкоголем, тратил все свое время и деньги на вечеринки.
Я был ленивым, несдержанным и имел слабую трудовую этику. Мое эго было раздутым, потому что я был известным персонажем в популярном шоу, и я думал, что это откроет мне двери. С тех пор опыт научил меня, что хорошие возможности редко представляются без упорного труда и усилий.. Человек, который работает усерднее и жаждет победы больше других, обычно достигает успеха... Раньше я не имел ни стремления, ни дисциплины, и, вероятно, мне было бы трудно пробежать милю.
Но сейчас я приложил все усилия, чтобы измениться, и больше не имею проблем с алкоголем. Я наслаждаюсь регулярными тренировками, в основном занимаюсь тяжелой атлетикой и бегом. Мой разум ясен, а мои цели безграничны. В настоящее время я готовлюсь к попытке установить мировой рекорд, которая потребует ОГРОМНОГО количества бега, и с нетерпением жду начала этого испытания... Это будет невероятное приключение, и мы надеемся собрать серьезные средства, чтобы помочь как можно большему числу людей.
Подробности скоро будут Цель этого поста - подчеркнуть, что независимо от того, на каком этапе вы находитесь в своем пути к здоровью, дисциплина и сильный ум могут привести вас далеко, и никогда не поздно начать. Преодоление боли и дискомфорта развивает устойчивость, а с устойчивостью вы можете по-настоящему испытать себя и определить свои пределы. Вы можете удивить себя, но в любом случае вы будете расти.
Если вы еще не начали, почему бы не начать сейчас? Я никогда не встречал человека, который сделал положительные изменения в своей жизни и пожалел об этом... #Фитнес #Мотивация #Устойчивость #Трансформация.
