Опра Уинфри размышляет о своем 70-летии и признается, что у нее нет страха перед смертью
В интервью для журнала People Опра Уинфри поделилась своими мыслями о достижении 70-летнего возраста и призналась, что ее главная забота - здоровье в старшие годы. Она отметила, что не живет в страхе смерти, но сосредоточена на здоровом образе жизни. Уинфри подчеркнула, что благодарность - ее религия, и ее взгляд на жизнь остается неизменным. В прошлом месяце ведущая откровенно рассказала о борьбе с ожирением и влиянии еды на ее жизнь в специальной передаче о похудении, однако зрители критиковали ее за продвижение препаратов для похудения.
. В специальном выпуске Опры Уинфри Стыд, вина и революция по похудению звезда с трудом сдерживала слезы, рассказывая, как препараты помогли ей перестать постоянно думать о еде. Она призналась, что долгие годы страдала от насмешек из-за своего веса, но благодаря лекарствам перестала зацикливаться на еде. Несмотря на поддержку в сети, некоторые зрители обвинили Опру в рекламе фармацевтических компаний и критиковали за прием препаратов после долгих лет сотрудничества с Weight Watchers.
Шоу вышло вскоре после того, как Опра покинула совет директоров Weight Watchers, объявив о возможном конфликте интересов с программой, активно рекламирующей препараты для похудения. Во время передачи Опра отреагировала на тех, кто пытался стыдить ее за вес и прием лекарств. В интервью журналу People Опра заявила: Для всех, кто находится на этом этапе жизни, ваше здоровье - ваш главный приоритет. Я не живу в страхе смерти, но я осознаю, что это возможно в любой момент.
Она призвала к прекращению стигматизации и осуждения в отношении веса и способов похудения других людей. Опра призналась, что раньше думала, что те, кто никогда не сидел на диетах, просто обладают сильной волей, но теперь понимает, что это не только дело силы воли, а и в том, что они просто не зациклены на еде. Сейчас она использует препарат в сочетании с активным образом жизни, включая походы на несколько миль или бег.
Опра заметно похудела за последние месяцы, сбросив более 40 фунтов при помощи препарата для похудения.. В прошлом году начали ходить слухи о том, что Опра принимает препарат Оземпик, но в декабре она призналась, что начала принимать неименованное средство для похудения. В специальном выпуске она подчеркнула, что ожирение - это болезнь, которая связана с мозгом. Телеведущая призналась, что использует препарат как инструмент для борьбы с проблемами постоянного похудения.
Она отметила, что благодарность за то, что у тебя есть, помогает увидеть, что у тебя больше, чем ты думаешь. Опра призналась, что она абсолютно устала от унижений и рекомендовала препарат для похудения другим, прежде чем начать его принимать сама. В течение десятилетий своей карьеры звезда была откровенна со своими поклонниками относительно различных шагов, которые предпринимала для похудения. В прошлом году ее преследовали слухи о том, что она принимает Оземпик, но в конце концов Опра призналась, что начала принимать препарат для похудения.
После операции на колене в 2021 году физическая реабилитация помогла ей развить ряд здоровых привычек, которые помогли сжигать жир. Опра весила 107,5 кг в самый тяжелый период своей жизни.. В 2021 году она перенесла операцию на колене, и это стало отправной точкой в ее стремлении к улучшению здоровья и желанию жить более яркой и насыщенной жизнью. Известная ведущая рассказала, что теперь ужинает в 4 вечера, пьет галлон воды в день, придерживается принципов Weight Watchers, считая калории, и регулярно ходит в походы.
Она подчеркнула, что ее фитнес-режим и забота о здоровье играют ключевую роль в поддержании достигнутого весового результата, отметив: Это все для меня. Я знаю, что все думали, что я просто следую плану, но я так упорно работала. Я понимаю, что если я не буду также заниматься спортом и внимательно следить за всеми остальными аспектами, это не сработает для меня. Она добавила: Я знала о возможности принимать препараты для похудения, но почувствовала, что должна доказать свою силу воли.
Теперь я больше не чувствую необходимости в этом.