Марк Уолберг, 52 года, демонстрирует очень рельефную фигуру, когда он без рубашки отправляется на пляж в Барбадосе...
Марк Уолберг продемонстрировал свое невероятное физическое состояние, когда он беспечно купался в воде во время семейного отдыха на Барбадосе. Звезда фильма Страх, 52-летний актер, провел Рождество в тропическом раю и во вторник отправился на пляж без рубашки. На нем были черные плавки, которые он подвернул после купания в кристально голубом океане. Марк закрыл глаза черными солнцезащитными очками Ray-Ban и надел на запястья часы и два браслета.
Он находится на Барбадосе вместе со своей женой Реей Дюрэм, 45 лет, и их четырьмя детьми. Марк и Рея воспитывают Эллу, 20 лет, Майкла, 17 лет, Брендана, 15 лет, и Грейс, 13 лет. Несмотря на отпуск, Марк придерживается своего принципа нет выходных и продолжает свои изнурительные тренировки. В понедельник он разместил в Instagram видео из тренажерного зала, призывая своих поклонников начать новогодние обещания заранее.
Нет выходных. Не ждите нового года, - написал Марк своим 27,4 миллионам подписчиков. В одном из кадров он поднял футболку, чтобы показать свои каменные пресс. Марк также использовал Instagram, чтобы поделиться с поклонниками своим секретом, как выглядеть так хорошо, поздравив их с Рождеством. Он опустился в ледяную ванну и сказал: С Рождеством, всему миру! Нет лучшего способа начать день, чем холодное погружение.
Благослови вас. По всему миру, где бы вы ни находились, найдите время, чтобы поблагодарить и быть благодарными. Марк, который ранее рассказывал о своей любви к ледяным ваннам, открыто говорил о своем распорядке дня, начинающемся в 4 утра, когда речь заходит о его интенсивной тренировочной программе. Раньше я стремился к эстетике, когда стремился быть в форме. Теперь я хочу жить долго, - сказал Марк PEOPLE в сентябре, обсуждая свое расписание тренировок.
Если я не тренируюсь утром, мне очень трудно сделать это к концу дня. Я, наверное, почти каждый день думаю о том, чтобы пропустить тренировку... Если я срезаю углы, то не могу быть на своей лучшей форме. Все, что я делал и в чем я был успешен, было сделано благодаря работе.
