Как найти любовь в перименопаузе: 5 способов успешно встречаться в зрелом возрасте
Знакомства в зрелом возрасте могут показаться сложными и даже обременительными. Семейные обстоятельства усложняют организацию свиданий, а высокие требования к партнёру сужают выбор. Однако, как показывает новое исследование приложения для знакомств Our Time, у этого этапа жизни есть и свои плюсы. Согласно опросу, 18% женщин в возрасте 40+ чувствуют себя более уверенно, а более четверти опрошенных отметили, что стали комфортнее в своей коже после менопаузы.
Кроме того, каждая пятая женщина заявила, что наконец-то готова сосредоточиться на своих желаниях. Если вы находитесь в числе таких женщин и задумываетесь о возвращении в мир знакомств, тренер по знакомствам Our Time, Кейт Тейлор, поделилась эксклюзивными советами для HELLO!. Одним из её советов является ведение дневника знакомств. В условиях обилия потенциальных собеседников на платформах, важно фиксировать информацию о каждом из них, чтобы не запутаться в своих впечатлениях и предпочтениях.
. Кейт Тейлор делится советами по знакомствам для женщин в период менопаузы. Она рекомендует вести дневник знакомств, который поможет отслеживать людей, с которыми вы встречаетесь, и их интересы. Это не только поможет справиться с такими симптомами, как туман в голове и потеря памяти, но и даст возможность увидеть общую картину отношений. В сложные моменты, когда эмоции могут взять верх, дневник поможет понять, действительно ли есть поводы для беспокойства или это просто временные переживания.
Кроме того, Кейт подчеркивает важность физической активности. Она отмечает, что занятия спортом помогают контролировать уровень кортизола, который может вызывать резкие перепады настроения. Прогулка или тренировка перед встречей помогут вам чувствовать себя более уверенно и спокойно.. Онлайн-знакомства становятся все более популярными, особенно среди женщин, которые находятся на пике карьеры и сталкиваются с перименопаузой.
В условиях загруженного графика такие платформы позволяют легко вписать романтические встречи в повседневную жизнь. Для тех, кто предпочитает живое общение, существуют специальные мероприятия для одиноких, организуемые сайтами знакомств, такими как Our Time. Это отличная возможность познакомиться с новыми людьми на таких мероприятиях, как дегустации вин или кулинарные мастер-классы. Важно также быть открытыми о своих переживаниях.
Если вы испытываете симптомы перименопаузы, не стоит скрывать это от партнера. Например, если во время свидания вас накрывает прилив жара, лучше честно сказать об этом и предложить сменить обстановку, например, выйти на свежий воздух. Открытость поможет создать доверительную атмосферу и сделает общение более комфортным.. В недавнем интервью Кейт поделилась своим опытом выбора партнерства, основанного на взаимопонимании, а не на физической химии, в свои 50 лет.
Она подчеркнула, что открытость в отношениях помогает партнерам лучше понимать друг друга. Платформа HELLO! запустила проект Второй акт, чтобы переосмыслить период жизни после 50 как время новых возможностей и свершений. Здесь можно найти вдохновляющие истории женщин, которые не боятся проявлять себя, а также полезные советы по вопросам отношений, финансов и здоровья. В ответ на положительный отклик читателей, проект расширяется в полноценное и бесплатное сообщество, где женщины смогут объединяться и делиться опытом.
Важной частью этого сообщества станут новые рассылки: ежемесячная и еженедельная, с тематическим контентом от ведущих авторов, включая главного редактора Рози Грин. Эти материалы будут доступны только подписчикам Второго акта.. Мы рады сообщить о запуске новой серии ежемесячного менторства, которая будет представлять собой пяти минутные видео с участием финансовых экспертов, специалистов по гормонам, лайф-коучей и других профессионалов.
Эти видео будут доступны исключительно для подписчиков. В числе первых преимуществ нашего сообщества — ежемесячная рассылка новостей от экспертов Second Act, еженедельный дайджест лучших статей, а также возможность задать вопросы специалистам и участвовать в конкурсах. Мы планируем добавить еще много интересного по мере развития нашего сообщества. Присоединяйтесь к нашему информационному бюллетеню Second Act от HELLO! — это ваше сообщество, и мы будем рады видеть вас среди нас! Подписывайтесь на HELLO Daily! для получения актуальных новостей о королевских особах, знаменитостях и образе жизни.
Обратите внимание, что, подписываясь, вы соглашаетесь с политикой защиты данных HELLO! Magazine и можете в любой момент отказаться от подписки.
