Современная жизнь приводит к тому, что мужчины начинают терять волосы раньше, но есть способы справиться с этой проблемой
Известный застройщик Крис Пэкер начал терять волосы в очень молодом возрасте, как свидетельствуют старые фотографии. Есть фотография меня, когда мне было около 14 лет, я играю в футбол под дождем, вспоминает он. Даже тогда можно было заметить, что у меня отступающий линия роста волос. В школе некоторые ребята шутили надо мной, называя меня отступником, - говорит Крис, который сейчас 30 лет и живет в Бристоле.
Это не особо расстраивало меня, но все же я всегда выбирал прически с челкой, чтобы прикрыть линию роста волос - и никогда не стригся очень коротко, хотя это было популярно, когда я учился в школе. Мой отец облысел к 40 годам, поэтому, хотя я не обращал внимания на насмешки в школе, я беспокоился, что пойду по его стопам. Когда Крису было 27 лет, в марте 2020 года, он решил исправить свою линию роста волос в частной клинике в Бристоле.
Он заплатил 5000 фунтов за пересадку волос - процедуру, при которой волосяные фолликулы из задней части головы извлекаются и затем вставляются в переднюю часть головы, где волосы редкие. По мере того, как я старел, я задумывался о том, чтобы что-то сделать, чтобы остановить потерю волос, потому что я не хотел, чтобы это делало меня старше, чем я есть на самом деле, - говорит он. Я очень обращал внимание на это, если мои волосы были мокрыми после плавания или, когда я катался на мотокроссе, снимал шлем, так как моя линия роста волос была открыта.
Я постоянно проверял свое отражение, чтобы убедиться, что линия роста волос была прикрыта - у меня было много волос на верхней части головы, поэтому я мог расчесать их вперед, чтобы прикрыть отступающую линию роста волос. В свои 20-е я попробовал шампунь с кофеином [который, как говорят, стимулирует корни волос], но это не принесло результатов. Поэтому я решил принять более решительные меры. Когда Крису было 27 лет, в марте 2020 года, он решил исправить свою линию роста волос в частной клинике в Бристоле.
. Он заплатил около 5000 фунтов в рассрочку за пересадку волос - процедуру, при которой фолликулы волос которые содержат корень волоса, извлекаются с задней части головы, где волосы более густые, и вставляются в переднюю часть головы, где волосы реже. Хотя обычно потеря волос связана с возрастом, дерматологи медицинские специалисты, занимающиеся проблемами волос все чаще видят молодых мужчин, обращающихся за помощью в решении этой проблемы, некоторые из них прибегают к экстремальным и дорогостоящим мерам, таким как пересадка волос которая может иметь разные, иногда катастрофические результаты, см.
панель. Предполагается, что около четверти мужчин в возрасте 20 лет уже проявляют признаки облысения к 50 годам этот показатель возрастает до 85 процентов. Основной проблемой является преждевременное начало андрогенетического алопеции, наиболее распространенного типа выпадения волос у мужчин, также известного как мужское гормональное облысение: это вызывает отступающую линию роста волос на лбу и лысину на затылке, которая постепенно увеличивается, образуя характерную форму буквы U на голове.
Я определенно вижу больше молодых мужчин в своих клиниках, чем раньше, - говорит доктор Хейли Лиман, консультант-дерматолог в Национальной больнице Роял Фри. Это частично связано с тем, что мужчины становятся более самокритичными по отношению к своему внешнему виду и осознают возможности лечения, поскольку потеря волос становится менее табуированной темой. Но также как популяция, мы становимся более ожиревшими и подверженными стрессу, что оба фактора вызывают нарушение гормонального баланса, который некоторые научные исследования связывают с выпадением волос.
Как следует из его названия, андрогенетическая алопеция вызвана андрогенами, или, более точно, чрезмерной реакцией на андрогены, которые являются мужскими половыми гормонами, такими как тестостерон. Во время полового созревания и во взрослом возрасте тестостерон превращается в другой половой гормон, называемый дигидротестостерон ДГТ, и одной из его функций является стимуляция роста волос с возрастом, - говорит доктор Лиман.
Но ДГТ намного более активен, чем тестост. Высокие уровни дигидротестостерона DHT вызывают миниатюризацию фолликулов, что приводит к тому, что волосы, растущие на этих участках, становятся короче и тоньше, а также выпадают быстрее, чем могут отрастать. В конечном итоге фолликул исчезает, оставляя кожу головы обнаженной, - объясняет она. Волосяные фолликулы на верхней части головы и на линии роста волос обладают рецепторами, которые более чувствительны к DHT, что делает их первыми, кто подвержен истончению и выпадению волос при андрогенной алопеции.
Другой эксперт, который заметил увеличение числа молодых мужчин, обращающихся за помощью, доктор Арчана Рао, консультант-дерматолог из госпиталя Кингстон НХС Траст в Суррее, добавляет, что причиной может быть не только набор веса, но и сам рацион питания. Например, поскольку рацион молодых людей включает больше ультрапереработанных продуктов и менее сбалансирован в плане питания и питья, чем раньше, это может оказывать некоторое влияние на выпадение волос.
Действительно, недавнее исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что молодые мужчины, потребляющие сладкие напитки семь раз в неделю, имеют более чем в три раза больше вероятности страдать от андрогенной алопеции, чем те, кто не потребляет их. Исследование, проведенное в университете Цинхуа в Пекине, включало 1000 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, которым был задан вопрос о потреблении сладких напитков соки с добавленным сахаром, сладкий чай и кофе или энергетические напитки в течение четырех месяцев, и было оценено их выпадение волос.
В то время как выпадение волос обычно связывают с возрастом, дерматологи все чаще видят молодых мужчин, обращающихся за помощью в решении этой проблемы, некоторые из которых прибегают к дорогостоящим мерам, таким как пересадка волос. Исследователи ссылается на предыдущие исследования на животных, которые показали, что чрезмерное потребление сахара нарушает обмен веществ в организме и, в свою очередь, влияет на процессы в волосяном фолликуле, которые необходимы для его нормального восстановления и роста.
Они планируют провести более крупные исследования и клинические испытания, чтобы исследовать связь. Тем времен. Исследователи, публикующие свои результаты в итальянском журнале дерматологии и венерологии, пришли к выводу: Регулирование образа жизни и питания может внести свой вклад в предотвращение раннего начала андрогенетической алопеции. Курение также связано с андрогенетической алопецией хотя, согласно данным благотворительной организации Действие по борьбе со злоупотреблением табаком, уровень заболеваемости среди молодых мужчин снизился.
Исследование, проведенное Каирским университетом Аль-Азхар в Египте с участием 1000 здоровых мужчин в возрасте от 20 до 35 лет, показало, что большинство курильщиков страдают от формы андрогенетической алопеции, и пришло к выводу, что никотин и другие химические вещества в сигаретах могут быть ответственными за ускорение этого состояния. Предполагается, что эти химические вещества повреждают волосяные фолликулы и могут также усиливать старение клеток и гормональные эффекты.
Еще одним давно известным фактором является стресс, а в частности, гормон стресса - кортизол. Высокие уровни кортизола нарушают нормальный цикл роста волос, что приводит к их быстрому выпадению, а также делает волосы тоньше. И хотя сам стресс является фактором риска для выпадения волос, это состояние может оказывать психологическое воздействие, создавая порочный круг из стресса и дальнейшей потери волос.
Я часто общаюсь с молодыми мужчинами, которые очень страдают от потери волос, - говорит доктор Лиман. Это подрывает их уверенность, так как они выглядят старше и влияет на их качество жизни. Дополнительный стресс может усугубить проблему. Но, несмотря на то, что много говорят о внешних факторах, таких как окружающая среда, загрязнение, питание и другие образы жизни, оказывающих влияние на увеличение числа молодых мужчин, страдающих от выпадения волос - и в этих теориях может быть некоторая правда, но пока ничего научно не доказано, - добавляет доктор Бессам Фарджо, хирург по восстановлению волос с более чем 30-летним опытом работы и клиниками в Лондоне и Манчестере.
Он также отмечает, что к его клиникам обращается все больше молодых мужчин за помощью в борьбе с выпадением волос по сравнению с прошлым. Доктор Лиман говорит. Доктор Рао отмечает, что невозможно с полной уверенностью сказать, что изменение образа жизни замедлит выпадение волос, но в теории это должно сработать. Что касается лечения, нет лекарства от выпадения волос, но есть эффективные методы для его снижения.
Однако некоторые из этих методов не подходят для молодых мужчин, частично потому, что их эффекты недолговременны, а также потому, что иногда эти препараты недостаточно испытаны на молодых людях. Например, обычно первой линией лечения является миноксидил, который применяется в виде жидкости или пены, которую наносят на кожу головы ежедневно, - говорит доктор Рао. В жидкой форме его можно купить без рецепта, а миноксидил является активным компонентом препарата Regaine.
Его также можно принимать в виде ежедневной таблетки. Миноксидил показал свою способность замедлять процесс выпадения волос и стимулировать их рост, что можно заметить через два-четыре месяца, - добавляет доктор Рао. Он достигает этого путем увеличения кровотока вокруг фолликула, стимулируя его переход в стадию роста. Однако, она добавляет, что как только вы прекратите использовать его, он перестанет быть эффективным, и ваша кожа головы вернется к прежнему состоянию.
Мужчинам нужно принимать миноксидил всю жизнь, чтобы получить долгосрочную пользу, чего молодым пациентам не хочется делать. Кроме того, он не подходит для лиц моложе 18 лет из-за недостатка исследований. Возможные побочные эффекты включают раздражение кожи и, в редких случаях, даже усиление выпадения волос. Другой препарат, финастерид, снижает превращение тестостерона в ДГТ. Однако его также нужно принимать столько времени, сколько вы хотите получить от него пользу, и результаты обычно видны не раньше, чем через три-шесть месяцев ежедневного применения.
Согласно информации на сайте Национальной службы здравоохранения, у некоторых мужчин, принимающих финастерид, наблюдается низкое качество спермы, а также возможны побочные эффекты, такие как эректильная дисфункция и потеря либидо. Я очень неохотно назначаю финастерид мужчинам, которые еще не завели семью, из-за возможных побочных эффектов, - говорит доктор Рао. Я отказался выписывать его 20-летнему пациенту и объяснил, что это не то, что ему нужно принимать.
Возможно, когда он. Вместо этого я могу дать советы по контролю над тем, что они могут контролировать - правильное питание, бросить курить и попытаться снизить стресс. Другие доступные частные методы лечения включают использование тромбоцитарно-богатой плазмы, где берется кровь пациента и вращается в центрифуге для извлечения факторов роста, которые затем вводятся в кожу головы пациента для стимуляции роста волос.
Иногда также используется лазерная фототерапия для стимуляции волосяных фолликулов, хотя доктор Лиман объясняет, что, хотя некоторые исследования показывают некоторую пользу от этой низкоуровневой фототерапии, ей требуется больше качественных исследований для подтверждения ее эффективности. Пересадка волос стала все более популярной среди мужчин, особенно молодых, потому что она предлагает долгосрочное решение без необходимости регулярного ухода.
Они доступны только в частных клиниках и стоят около 5000 фунтов стерлингов в Великобритании. Действительно, высокая цена здесь означает, что многие мужчины предпочитают отправиться за границу, где операция обходится гораздо дешевле, несмотря на опасения, что эти клиники могут не соответствовать таким же строгим правилам, как в Великобритании. Пересадка волос не подходит для всех; например, тех, кто страдает облысением из-за алопеции ареата, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы.
Кроме того, некоторые мужчины с наследственным облысением по мужскому типу не смогут сделать пересадку, если у них недостаточно донорских волос на задней или боковой части головы для извлечения фолликулов. У некоторых пациентов волосяные фолликулы могут выпадать в течение нескольких недель после операции, прежде чем их заменят новые, что является нормальным. Полные результаты можно увидеть через шесть до двенадцати месяцев, - говорит Майкл Музакис, консультант по пластической и реконструктивной хирургии в клинике The Private Clinic of Harley Street в Лондоне, который провел пересадку волос у Криса.
Мистер Музакис говорит, что в около 30 процентах случаев пациентам нужна повторная пересадка волос через десять до пятнадцати лет, особенно если они сделали первую операцию, когда были моложе. Пациентам может быть рекомендовано использовать топический миноксидил для поддержания их пересаженных волос в лучшем сост. После местного обезболивания, чтобы он не чувствовал ничего, и не испытывал никакой боли, - говорит он.
- Сначала мне чесалась кожа головы, пока корки заживали. К счастью, это произошло во время карантина, поэтому мне не пришлось видеть людей, пока все не успокоилось. Волосы начали расти сразу же, затем выпали, прежде чем вернулись мягче, и с тех пор все было замечательно. Это стоило своих денег, так как дало мне внутреннюю уверенность, которой мне не хватало раньше. Очень разные результаты от бюджетной пересадки волос в Турции.
Уильям Крисхолм, 30 лет, менеджер электронной коммерции, живет в Стаффордшире. Для меня пересадка волос по цене, которую я заплатил, была очевидным выбором. Да, процедура была серьезно болезненной, но теперь, когда мои волосы отросли, это стоило того - я до сих пор смотрю на фотографии до и после и не могу поверить в преображение. Мои волосы никогда особо не беспокоили меня, пока я не посмотрел видео себя в январе прошлого года и не заметил отступающую линию роста волос по бокам и не подумал, что выгляжу старше, чем должен.
Я не хотел быть похожим на принца Уильяма, который начал лысеть в 30 лет, поэтому я решил что-то с этим сделать. Но решение продолжить было принято на ходу - я смотрел цены, и через несколько недель уже летел в Турцию на операцию. Я хотел сделать это, чтобы волосы успели отрасти к лету, так как у меня и моей подруги Валентины были запланированы поездки. Но все, кому я об этом упоминал, говорили, что мне это не нужно, и считали, что я глупый.
Даже Валентина назвала меня дураком, но я думаю, что это ничем не отличается от того, что делают женщины, увеличивая губы. После небольшого поиска в интернете я выбрал клинику EsteNove в Стамбуле, так как у нее были хорошие отзывы, и операцию проводил хирург. Кроме того, я мог сделать пересадку бороды одновременно. У меня были пустые места в бороде, и фотографии после на сайте выглядели очень плотными - поэтому я сделал и волосы, и бороду в рамках пакета; 2500 фунтов стерлингов, включая проживание в отеле и такси.
Я отправил команде несколько фотографий через WhatsApp, и мы провели видеозвонок, а через нед. Валентина и я провели несколько дней там, осматривая достопримечательности; это было как небольшой отпуск. Но можно сказать, что восьмичасовая процедура была болезненной, как пытка - самое худшее было введение местного обезболивающего, которое казалось, что тебя колют в голову снова и снова. В основном потому, что я сделал прическу и бороду одновременно - они вставили около 1000 трансплантатов взятых с задней части головы в линию роста волос на передней части головы и примерно 4000 трансплантатов в бороду.
После этого моя голова была болезненной, а мое лицо опухло почти вдвое на протяжении недели. Но потому что много людей едут в Турцию для такой операции, я не выделялся. Возвращаясь, я увидел много мужчин в аэропорту с характерными красными пятнами на голове, где у них был пересадка волос, что заставило меня улыбнуться. Слышно ужасные истории о людях, которые едут за границу на пересадку волос, но, к счастью, моя операция зажила и волосы начали расти постепенно примерно через месяц.
К лету они выглядели совершенно нормально. В целом, это, конечно, было необязательно, но помогло мне повысить уверенность в себе и придало мне некоторую привлекательность.. Я был проведен вниз, где встретился с трихологом. Она объяснила процедуру и впоследствии вколола мне местное обезболивающее в кожу головы - это был самый болезненный опыт в моей жизни. Сам пересадка волос была терпимой, но после нее я испытывал адскую боль, а на следующий день моя голова выглядела как мясо, покрытое пятнами и засохшей кровью.
Трихолог сказала мне, что это нормально. Через четыре дня мы улетели домой. Прошел месяц, затем три, шесть, девять и, наконец, целый год - и волосы так и не начали расти. Я отправлял клинике сообщения каждую неделю, а они только говорили, что мне нужно быть терпеливым. Я был в отчаянии, но решил быть смелым и снял видео на YouTube, предупреждая мужчин о дешевой хирургии пересадки волос. В результате меня обратилась клиника из Великобритании, которая предложила мне бесплатную пересадку волос.
На приеме они сказали, что первая процедура была выполнена слишком крупным инструментом для прокола отверстий для новых фолликулов, поэтому шансов на приживление волос было меньше. Они повторили переднюю часть с помощью меньшего инструмента, взяв фолликулы сзади и с боков, а на задней части головы мне сделали микропигментацию подобную татуировке, чтобы заполнить ее, так как первая процедура уничтожила множество моих волосяных фолликулов там.
Через четыре месяца волосы начали расти кроме задней части, которая уже никогда не отрастет. Через шесть месяцев у меня была гораздо более плотная шевелюра. Иронично, теперь я работаю парикмахером, и многие мужчины доверяют мне свои проблемы с выпадением волос. Если они упоминают о том, что рассматривают пересадку волос, я говорю им исследовать эту тему, чтобы им не пришлось переживать то, через что я прошел.
.
