Принц Уильям делится своими советами для улучшения психического здоровья: "Юмор для меня - это большое дело"
Принц Уильям делится своими советами по улучшению психического благополучия. Во время форума, посвященного Всемирному дню психического здоровья, принц Уильям был спрошен о том, какие трюки он использует для справления с трудностями. Для меня, поделился королевский особа, это просто общий уход, общее психическое благополучие. Более конкретно, это означает такие вещи, как прогулки, свежий воздух [и] отсутствие экранов - это большое дело.
Он также добавил: Шутки. Юмор для меня - это большое дело, я люблю смеяться. Иногда нужно смотреть на светлые стороны жизни, чтобы почувствовать себя хорошо, отметив также, что время с друзьями, время с семьей - такие вещи действительно важны для меня. Выступая на мероприятии Исследуя наши эмоциональные миры, которое было организовано для молодежи в возрасте от 16 до 24 лет, Уильям рассказал, что он также узнает трюки от молодых участников вокруг него и его жены Кейт Миддлтон.
Очень важно, чтобы у вас было что-то для всего. Для меня это означает учиться у вас, ребята, - сказал он. Когда я говорю с вами всеми, я думаю в своей голове о том, что вы делаете и как вы справляетесь или копируете это - это действительно полезная стратегия. Так что я учусь у вас, путешествуя. Принц добавил: Я встречаю много людей и всегда делаю это на заднем плане. Потому что я знаю, что встречу моменты, когда я буду думать: 'У меня нет инструмента для этого конкретного момента'.
Вы всегда пытаетесь узнать у других людей, какие трюки, советы или навыки они использовали, чтобы применить их к себе. Это, вероятно, самый широкий набор инструментов в моем арсенале. Во время форума Кейт Миддлтон также выступила с речью, в которой она похвалила молодых людей за то, что они чувствуют себя более уверенно говорить о своем психическом здоровье, чем когда-либо раньше. Она сказала толпе: Это большой шаг вперед.
Уильям и я продолжаем восхищаться тем, что видим молодых людей, как вы все здесь сегодня, возглавляющих эту борьбу - особенно смелых в том, что сами ведете эти разговоры.
