Кейт Миддлтон делится своей напряженной утренней рутиной перед отправкой детей в детский сад
Принцесса Уэльская, Кейт Миддлтон, сделала перерыв в утренних школьных сборах с детьми — принцем Джорджем, принцессой Шарлоттой и принцем Луи — после того, как в начале года объявила о начале профилактического лечения от рака. В эмоциональном видео она поделилась, что теперь сосредоточена на том, чтобы оставаться здоровой. Сейчас, когда Кейт планирует медленный возврат к привычной жизни, включая королевские мероприятия и семейные выезды, мы можем заглянуть в её утреннюю рутину.
Принцесса предпочитает питательный завтрак, состоящий из овсянки или зеленого смузи, что подчеркивает её заботу о здоровье. Также стоит отметить, что ей помогает няня Мария Тереза Туррион Борралло в уходе за детьми. Кейт всегда выглядит свежо и энергично, что свидетельствует о её сбалансированном питании и активном образе жизни.. Кейт Миддлтон предпочитает начинать утро с полезного смузи, в который входят кейл, спирулина, матча, шпинат, романо, кинза и черника.
Этот напиток помогает ей зарядиться энергией перед насыщенным днем. Кроме того, принцесса Уэльская часто выбирает овсянку на завтрак, известную своим медленным высвобождением энергии. Для своих детей Кейт также готовит питательные завтраки. Во время визита в детский сад в Лондоне в 2020 году она поделилась, что ее трое детей любят есть яблоки и хлопья, что вызвало интересный разговор с малышами о их предпочтениях в фруктах.
Принцесса известна своей спортивной фигурой, что является результатом регулярных тренировок и активного образа жизни.. Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон активно заботится о своей физической форме, выделяя каждый день час на тренировки. В её утреннюю программу входят аэробные упражнения, скакалка, гребля и интенсивные интервальные тренировки. Особенно она предпочитает упражнение планка, которое помогает укрепить мышцы.
Кейт также использует швейцарский мяч для поддержания тонуса мышц живота и любит бегать с собакой. Интересно, что Кейт не против вовлекать своих детей в занятия спортом. В интервью с членами команды по регби на колясках она отметила, что её утренние тренировки часто сводятся к беготне за детьми. Я занимаюсь, когда могу, даже прыгаю на батуте с детьми перед школой, - поделилась она. Несмотря на наличие няни, которая помогает с детьми с тех пор, как старшему сыну Джорджу было восемь месяцев, Кейт и Уильям предпочитают сами отвозить своих детей в школу и детский сад, что подчеркивает их стремление быть активными и вовлеченными родителями.
. Кто мог забыть, как Кейт Миддлтон отвела принца Джорджа в школу в Thomas's Battersea всего через день после рождения своего младшего сына, принца Луи? Это событие поразило поклонников королевской семьи, ведь Кейт вышла на публику всего через семь часов после родов, чтобы представить новорожденного. На следующий день она уже занималась утренними делами, связанными с детьми. Принцесса открыто говорила о своих чувствах в отношении материнства и королевских обязанностей, признавая, что иногда испытывает вину за недостаток времени, проведенного с детьми.
В интервью подкасту Happy Mum Happy Baby она отметила: Каждая мама, которая не чувствует этого, на самом деле лжет! Кейт поделилась, что даже на утреннем визите в детский сад ее дети спрашивали: Мамочка, как ты могла не отвезти нас в школу сегодня? Сейчас семья переехала в Аделаид Коттедж в Виндзоре, и дети Уэльса посещают школу Ламбрук, расположенную всего в нескольких минутах езды.
