Летняя активность принца Джорджа, способствующая развитию мозга
На этой неделе школа Ламбрук, где учатся принц Джордж, принцесса Шарлотта и принц Луи, закрывается на летние каникулы. Однако, если вы думаете, что старший сын принца и принцессы Уэльских будет отдыхать, вы ошибаетесь! Десятилетний принц Джордж, являющийся большим поклонником тенниса, получит множество возможностей для игры, если семья отправится в их дом в Норфолке, Анмер Холл. Теннис, помимо поддержания физической активности, также способствует улучшению умственной деятельности, что особенно важно для Джорджа, который готовится к выбору новой школы.
Согласно исследованию ASICS, играя в теннис, принц Джордж может быть на 10% более сосредоточенным и энергичным по сравнению с теми, кто не играет, а также на 26% более позитивным. Более того, 21% теннисистов лучше справляются со стрессом, чем те, кто никогда не берет ракетку в руки. Эти качества особенно важны для маленького Джорджа, учитывая, что его семья переживает непростое время из-за диагнозов рака у принцессы Уэльской и короля Чарльза.
Принц Джордж, которому всего 10 лет, уже стал постоянным гостем на Уимблдоне, сидя рядом с матерью и сестрой, принцессой Шарлоттой. Неудивительно, что он любит смотреть этот вид спорта, ведь он играет в теннис с раннего детства и даже брал уроки у чемпиона Роджера Федерера. Когда принц Джордж начал играть в 2017 году, принцесса Уэльская призналась, что её сын просто хотел ударить по мячу. Однако, если он унаследовал талант своей матери, можно быть уверенным, что Джордж значительно продвинулся в своем мастерстве, особенно учитывая, что Роджер Федерер отметил хорошую технику игры у милого юного принца после их совместной тренировки.
. В 2022 году принц Джордж впервые посетил матч Уимблдона, что, возможно, станет началом его увлечения теннисом. Хотя вряд ли юный принц задумывается о своей физической форме, этот вид спорта может стать отличной основой для его будущего здоровья и силы, особенно по мере приближения к подростковому возрасту. Тим Бенджамин, представляющий аудиофитнес-приложение WithU, отмечает, что тренировки, основанные на теннисе, способствуют всестороннему развитию физической формы, включая кардио, скорость, ловкость и баланс.
Он сравнивает теннис с высокоинтенсивными интервальными тренировками HIIT из-за коротких и резких движений, необходимых для перемещения по корту. Такие упражнения помогают улучшить кардио и увеличить объем легких. Принцесса Кейт, также увлекающаяся теннисом, демонстрирует, как этот вид спорта помогает поддерживать отличную физическую форму. Тим подчеркивает, что теннис является тренировкой для всего тела.
Многие ошибочно полагают, что игра в теннис задействует только руки и запястья, однако на самом деле движения и действия в этом спорте требуют синхронной работы всего тела. Даже такие простые на первый взгляд действия, как удар по мячу, требуют координации всех мышц. Для тех, кто хочет быть в курсе последних новостей о королевской семье, знаменитостях и образе жизни, HELLO! предлагает подписаться на ежедневную рассылку.
.
