Раскрыта повседневная диета Меган Маркл - и вы никогда не угадаете ее любимое блюдо
Меган Маркл, самозваная гурманка, раньше делилась рецептами и обзорами еды на своем бывшем блоге The Tig. Переехав в Лос-Анджелес с мужем принцем Гарри, сыном Арчи Харрисоном и дочерью Лилибет Дианой, она, несомненно, придерживается здорового калифорнийского образа жизни с вкусной свежей едой и ежедневными тренировками, как многие звезды в этом американском городе. Меган всегда начинает день с питательного завтрака.
Биография о королевской семье Finding Freedom раскрывает, что герцогиня ест утром: стальную кашу с бананами и агавой, а также омлет с сыром, свежими травами и тостом. Обед - любимый прием пищи Меган. Она говорит, что обычно чувствует сильный голод к обеду и предпочитает более плотные блюда, а на ужин - что-то легкое. Среди ее любимых обедов - сашими и салаты.. Меган стремится к здоровому питанию. Она предпочитает глутеново- и веганово-свободную диету в будние дни, заметив положительное влияние на кожу и уровень энергии.
Я стараюсь придерживаться веганства в будни, а на выходных позволяю себе больше гибкости, - рассказала она журналу Best Health в 2015 году. Меган любит зеленый сок, который предпочитает кофе после обеда. Она признается, что зеленый сок - это лучший способ получить заряд энергии. Для перекусов Меган выбирает яблоки с арахисовым маслом. Она обожает готовить и угощать близких. Воскресный ужин - одно из любимых блюд Меган, и она с удовольствием готовит его для своих близких.
. Меган не отказывает себе в бокале вина. Хоть она и не является поклонницей крепких напитков, иногда она позволяет себе расслабиться с бокалом вина. Итальянское вино под названием Тиньянелло послужило вдохновением для названия ее блога о жизни, The Tig, который она закрыла в 2017 году. Меган призналась, что наслаждается вином и считает, что важно радоваться жизни, не забывая о мере. Герцогиня Сассекская удивила своих хозяев на ферме во время королевского тура по Австралии, подарив им домашний банановый хлеб.
Показав свое мастерство в выпечке, Меган испекла шоколадный банановый хлеб с кусочками имбиря в Адмиралтействе, который, как говорят, был восхитителен. Меган призналась, что иногда хочется ей настоящего детского блюда - макарон с сыром. Кто бы мог подумать! Герцогиня рассказала, что теперь, если ей захочется макарон с сыром, она покупает органический вариант и добавляет замороженный горошек, чтобы получился простой и вкусный детский ужин.
Макарон с сыром был одним из любимых блюд принца Гарри в детстве. Бывший повар королевской семьи Даррен МакГрейди ранее рассказал, что он часто готовил это утешительное блюдо для принца Уильяма и Гарри в Кенсингтонском дворце. Вряд ли принц Гарри одобрил бы использование пакетированного соуса Меган! Интересно, готовят ли это блюдо для своих детей и родители? Меган обожает суши и морепродукты, считая их неотъемлемой частью своей диеты.
. Одними из любимых мест Меган Маркл в Лос-Анджелесе, как говорят, являются рестораны Sugarfish и Sushi Park. Возможно, сейчас, когда ограничения из-за пандемии сняты в ЛА, она и Гарри наслаждаются местной едой. Недавно Меган была замечена в неожиданном дизайнерском плаще, пытаясь остаться незамеченной. А еще интересно, что мать Меган, Дория, в возрасте 23 лет, венчалась в вихре страстей с Томасом, 35-летним женихом.
.
