Меган Маркл приготовила рождественский коктейль, который, возможно, является самым полезным королевским напитком
Вообразите себе праздничный ужин на Рождество, где подаются разнообразные вкусные коктейли. А если добавить к этому элегантность Меган, герцогини Сассекской, то получится удивительный кремовый коктейль, который не только вкусен, но и полезен для здоровья. Сообщается, что Меган Маркл, 42 года, любит праздничный напиток на основе миндального молока с пряностями. Хотя в это время года вы, возможно, предпочли бы более крепкий вариант, например, имбирный коктейль с джином или снежный ком, любимый напиток королевской особы звучит гораздо интереснее.
Почему бы не выбрать веганский вариант, чтобы сбалансировать тот сырный пирог и свиные рулеты, которые мы неизбежно съедим в этот праздничный день. Меган ранее рассказывала журналу Grazia, что рецепт, который она приготавливает каждый раз, когда приходят ее друзья, включает безсладковое миндальное молоко, корицу, кардамон, имбирь в порошке, гвоздику, финики и, конечно же, праздничное дополнение - бурбон.
Миндальное молоко придает напитку шелковистую, легко питьевую консистенцию, а также обладает множеством полезных свойств для здоровья. Оно является отличной альтернативой обычному коровьему молоку, так как помогает снизить уровень холестерина и вводит больше антиоксидантов в организм через витамин Е. В рецепте также есть полезные ингредиенты. Корица обладает антиоксидантными и антивирусными свойствами, способствует снижению воспаления, помогает снизить артериальное давление и поддерживает нормальный уровень сахара в крови.
Кардамон улучшает пищеварение и действует как стимулятор для улучшения кровообращения, а имбирь и финики известны своими полезными свойствами для кишечника. Эксперт фитнес-бренда Bulk рассказал журналу HELLO!: По мере того, как год подходит к концу, важно насладиться Рождеством, сохраняя его как можно более беззаботным и свободным от чувства вины. Мысли о чрезмерном питании могут быть пугающими, особенно для тех, кто следует позитивному пути фитнеса и беспокоится о прогрессе, однако вы можете успокоиться, зная, что всегда есть здоровые варианты - даже на Рождество.
.
