Члены королевской семьи, включая принца Гарри, Меган Маркл и Кейт Миддлтон, обращаются за помощью к терапевтам
В этот Всемирный день психического здоровья мы призваны задуматься о важности открытого обсуждения внутренних переживаний. Несмотря на распространенное мнение, что люди с привилегиями и влиянием защищены от психических проблем, члены британской королевской семьи доказали обратное. Меган Маркл откровенно поделилась своими трудностями в документальном фильме Гарри и Меган, а принцесса Уэльская активно поддерживает инициативу Heads Together, подчеркивая значимость открытого разговора о чувствах.
Эти примеры показывают, как важно разрушать табу на тему психического здоровья и обращаться за помощью к специалистам.. Принц Гарри, герцог Сассекский, активно поднимает вопросы психического здоровья и открыто делится своим опытом терапии. С момента переезда в Калифорнию он стал более откровенным в обсуждении своих трудностей, связанных с жизнью в королевской семье. В недавнем интервью на подкасте Masters of Scale он обсудил культурные различия в отношении к терапии между США и Великобританией.
Сооснователь LinkedIn Рид Хоффман заметил, что в Калифорнии шутят о том, как терапевты общаются друг с другом, что отражает более открытое отношение к психическому здоровью. Гарри согласился, отметив, что в Великобритании подобные разговоры воспринимаются иначе: многие отказываются признавать наличие терапевта, что подчеркивает стигму, связанную с этой темой. Таким образом, принц продолжает использовать свою платформу для борьбы с предвзятостью и стереотипами, связанными с психическим здоровьем, вдохновляя других открыто говорить о своих переживаниях.
. В 2017 году в подкасте Bryony Gordon's Mad World принц Гарри откровенно рассказал о своих эмоциональных трудностях, признавая, что не раз находился на грани полного срыва. Он отметил, что на него обрушивались горе, ложь и недопонимание со всех сторон. Гарри поделился, что именно его брат, принц Уильям, стал тем, кто подтолкнул его обратиться за помощью после того, как он признался в том, что подавлял свои эмоции на протяжении 20 лет после трагической смерти матери в 1997 году.
С тех пор Гарри активно говорит о положительном влиянии терапии на свою жизнь. Он подчеркнул, что, начав делиться своими переживаниями, осознал, что не одинок в своих страданиях. Я не устану призывать людей говорить об этом, потому что вы будете удивлены, сколько поддержки вы получите и сколько людей ждет, когда вы откроетесь, — отметил он. Кроме поддержки брата, Гарри также упомянул, как его отношения с супругой способствовали его решению обратиться за помощью.
В своем новом документальном сериале на Apple TV+ с Опра Уинфри The Me You Can't See он рассказал о том, как посещал врачей и терапевтов, что стало важным шагом на пути к его эмоциональному исцелению.. Меган Маркл, герцогиня Сассекская, открыто поделилась своими переживаниями о психическом здоровье и горечи утраты. В 2020 году она написала трогательное письмо для New York Times, в котором рассказала о своей потере — выкидыше, произошедшем в июле.
Меган отметила, что в тот момент, когда она сидела в больнице и наблюдала, как её муж, принц Гарри, пытается справиться с их общей утратой, она поняла, что для начала исцеления необходимо задать себе вопрос: «Ты в порядке?». Герцогиня подчеркнула, что потеря ребенка — это тяжёлое бремя, с которым сталкиваются многие, но о котором говорят немногие. Она также отметила, что работа над собой и обращение за помощью стали для неё приоритетом, чтобы сохранить отношения с Гарри и построить с ним будущее.
Меган и Гарри воспитывают двоих детей — Арчи и Лили, и, несмотря на трудности, они продолжают поддерживать друг друга в этом непростом пути.. Меган Маркл поделилась своим опытом ведения дневника, подчеркивая его важность как средства самовыражения и терапии. В интервью она отметила, что journaling помогает ей осмыслить пройденный путь и получить новую перспективу на жизненные трудности. Иногда, когда мы сталкиваемся с проблемами, они кажутся нам огромными, но со временем мы понимаем, что они не так уж и значительны, — сказала она.
Вместе с принцем Уильямом и принцем Гарри, Кейт Миддлтон также активно участвует в кампании по повышению осведомленности о психическом здоровье Heads Together, запущенной в 2016 году. Она подчеркнула, что совместные усилия в решении проблем психического здоровья могут быть более эффективными. Мы понимаем, что два мнения лучше одного, когда речь идет о психическом здоровье, — добавила она, акцентируя внимание на важности поддержки и открытого обсуждения этих тем.
. Кейт, принцесса Уэльская, активно поднимает вопросы психического здоровья, особенно среди молодежи. В своих выступлениях она подчеркивает важность открытого общения о чувствах и необходимости поддержки для детей и их родителей. В эссе, написанном в поддержку кампании Mind Время меняться, Кейт отметила, что важно действовать на ранних стадиях, когда ребенок сталкивается с эмоциональными трудностями. В 2023 году, в рамках Недели психического здоровья детей, она призвала школьников из начальной школы Святого Иоанна в Бетнал-Грин говорить о своих чувствах.
Кейт, хотя и предпочитает сохранять личную жизнь в тайне, поделилась своими переживаниями о чувстве изоляции, которое она испытывала, когда жила на Англси после замужества с Уильямом в 2011 году.. Во время своего визита в Центр для детей в Эли и Кэру в Кардиффе, Кейт Миддлтон поделилась личным опытом, рассказав, как в начале материнства ей не хватало поддержки. Когда родился Джордж, Уильям еще работал в службе спасения, и мы оказались в изоляции на Англси.
Я была одна, и если бы у меня был такой центр, как этот, это было бы очень полезно, — отметила она. Принц Уильям также подчеркнул важность обращения за помощью в вопросах психического здоровья. Вспоминая свою работу пилотом скорой помощи, он признался: Я уносил с собой много переживаний, не осознавая этого. Каждый день ты сталкиваешься с горем и травмами, и это накапливается. Если не делиться этим, можно оказаться в трудной ситуации.
Эти откровения напоминают о наследии принцессы Дианы, которая первой из членов королевской семьи открыто говорила о важности психического здоровья и терапии.. В интервью BBC Panorama в 1995 году она открыто рассказала о своих проблемах с послеродовой депрессией, булимией и семейными трудностями. Возможно, я была первой в своей семье, кто столкнулся с депрессией и открыто проявлял эмоции, - отметила она, подчеркивая, как сложно было получить поддержку в такой ситуации.
Она добавила, что, несмотря на полученное лечение, ей было необходимо время и пространство, чтобы адаптироваться к новым ролям в жизни. Я знала, что справлюсь, но мне нужно было, чтобы люди проявили терпение и дали мне возможность, - сказала она. Король Чарльз также не остался в стороне от темы психического здоровья. По информации журналиста и автора Салли Беделл Смит, он проходил терапию в течение 14 лет, начиная с ранних лет своего брака, когда чувствовал себя непонятым и лишенным естественной привязанности.
В последнее время монарх подтвердил планы правительства по реформированию Закона о психическом здоровье, чтобы он соответствовал требованиям XXI века.. Сара Фергюсон, герцогиня Йоркская, в интервью журналу HELLO! поделилась своим опытом борьбы с психическими проблемами, которые начались в детстве из-за чувства покинутости и негативного внимания со стороны таблоидов. Она отметила, что уже более 24 лет посещает терапию, что стало важной частью её жизни.
Я продолжаю работать над своим психическим здоровьем каждый день, — призналась она. Иногда она общается с терапевтом каждую неделю, а в трудные моменты обращается за поддержкой, чтобы справиться с внутренними демонами. Сара активно делится своим опытом, надеясь вдохновить других на поиск помощи и понимания.
