Внутри строгой диеты и жесткой тренировочной программы короля Чарльза
Король Чарльз, долгие десятилетия ожидая своего восшествия на трон, всегда придавал огромное значение строгому режиму питания и ежедневным тренировкам. В феврале ему был поставлен диагноз рака, после того как в прошлом месяце при обследовании было обнаружено увеличение предстательной железы, которое оказалось доброкачественным. Несмотря на заявление Букингемского дворца о том, что король остается бодрым, диагноз стал для него болезненным шоком.
Хотя он временно отошел от публичных обязанностей, до сих пор он вел впечатляюще здоровый образ жизни - за исключением нескольких травм, полученных во время долгой карьеры в поло, и двух заражений коронавирусом во время пандемии. В списке из 70 фактов, опубликованных Кларенс-хаусом в 2018 году к 70-летию тогдашнего принца Чарльза, было отмечено, что он ограничивает себя только двумя приемами пищи. Факт номер 20 гласил: Принц не обедает.
Бывший королевский корреспондент The Telegraph Гордон Рейнер однажды сказал, что король считает обед излишеством, мешающим его плотному графику. Бывший пресс-секретарь Джулиан Пейн также отметил: Король не обедает; поэтому одним из первых уроков, который я усвоил, находясь с ним в поездках, было съедать плотный завтрак или взять с собой несколько батончиков, чтобы не останавливаться. Рабочий день довольно напряженный.
Начиная с радионовостей и завтрака из сезонных фруктовых салатов и семян с чаем. Говорят, что король предпочитает домашний хлеб с питательными муками, такими как рожь и спельта, а также яйца и боковые салаты к каждому приему пищи.. Принц Чарльз, встретившись с боксером Крисом Юбенком на приеме в поддержку борьбы с раком груди в 1998 году, наслаждался апельсиновым соком. Его любимым блюдом считаются яйца-пашот, приготовленные всего лишь две-три минуты, которые он предпочитает разминающимся до консистенции майонеза.
Дикорастущие грибы и сливы из садов Хайгров также входят в список его фаворитов, наряду с лососем, сыром и печеньем. В интервью с BBC в 2021 году Чарльз признался, что два дня в неделю воздерживается от мяса и рыбы, а в один из них также избегает молочных продуктов. Букингемский дворец разместил объявление о поиске веганского повара для монарха. Принц отмечал, что веганство помогает окружающей среде, и избегает мясо из фабричных ферм.
Он также увлечен органическими продуктами, что подтвердили бывшие королевские повара. Чарльз придерживается строгой диеты и регулярных упражнений. Он выполняет упражнения Королевских Военно-воздушных сил Канады дважды в день, чтобы справиться с хронической болью от старых травм. По словам принца Гарри, Чарльз ежедневно делает гимнастику наполовину обнаженным, чтобы облегчить боль от травм, полученных во время игры в поло.
. Королева Камилла также открыла, что король - преданный пеший ходок. Она описала своего мужа в 2020 году, когда ему было около 70 лет, как, вероятно, самого подтянутого мужчину своего возраста, которого она знает. Он будет ходить и ходить, - сказала она. Он как горный козел. Он оставляет всех далеко позади. Королева продолжила, что король Чарльз часто отправляется на многокилометровые прогулки.
