Кейт Миддлтон находится в лучшей возможной позиции для восстановления после операции благодаря своему здоровому образу жизни
Принцесса Уэльская, Кейт Миддлтон, успешно перенесла плановую операцию в Лондонской клинике в Мэрилебоне. По словам источников из дворца, операция прошла успешно, и принцесса хорошо восстанавливается. Ожидается, что она проведет в больнице от 10 до 14 дней, после чего вернется домой в Уиндзор, чтобы продолжить восстановление под опекой семьи. По информации, опухоль не является злокачественной. Благодаря здоровому образу жизни, Кейт скоро вернется в форму после операции.
Она очень спортивная, занимается плаванием, хоккеем, теннисом и Кроссфитом. Она также придерживается здоровой диеты, включающей зеленые соки, овощи и белковую пищу. В интервью команде по регби на инвалидных колясках в январе прошлого года, мать троих детей рассказала, как она вдохновляет своих детей быть конкурентоспособными в спорте и как она находит время для занятий физическими упражнениями в своем ежедневном расписании.
Она сказала: Я делаю все, что могу, чтобы уместить физическую активность, даже прыжки на батуте с детьми перед школой. Один источник, близкий к принцессе, сказал, что у нее почти армейский уровень физической подготовки, она любит делать планку и занимается калистеникой, аэробикой, прыжками с веревкой, гребным тренажером и интенсивными интервальными тренировками каждое утро, что занимает у нее час времени.
Кейт также является поклонницей холодных водных процедур и часто плавает в холодной воде, что помогает ей поддерживать хорошую физическую форму. Она также участвует в различных спортивных мероприятиях, включая греблю, теннис и гольф. Кроме того, она придерживается здорового питания, включающего зеленые соки, овощи и белковую пищу. Кейт Миддлтон также известна своими диетическими предпочтениями. Она придерживается диеты Дюкана, которая включает в себя постные белки, овощи, фрукты и цельнозерновой хлеб.
Она также предпочитает сырые продукты, такие как севиче, водяные мелоны, газпачо, годжи-ягоды, табуле и миндальное молоко. Кейт также употребляет зеленые соки, в которых часто присутствуют водоросли спирулина, кале или шпинат.
