Кейт Миддлтон, Эд Ширан и семья Бекхэм увлеклись плаванием в холодной воде
Прошлым годом принцесса Уэльская призналась в своей любви к плаванию на природе, и она не единственная из знаменитостей, наслаждающаяся открытым купанием. Среди сертифицированных поклонников также оказались семья Бекхэмов, Пру Лейт и Эд Ширан. В сентябре на подкасте Майка Тиндалла, мужа дочери принцессы Анны Зары, Кейт Миддлтон, 42, призналась, что ей нравится плавать в холодной воде, что вызвало у принца Уильяма недоумение.
Принцесса Уэльская также поделилась своей страстью к холодным купаниям, утверждая, что это улучшает настроение и приносит необходимый заряд энергии. Эксперты считают, что холодные купания могут повысить уровень дофамина и высвободить эндорфины — гормоны радости — в мозгу. Важно помнить, что перед планированием купания на природе необходимо изучить местность и погодные условия, так как в таких местах обычно нет спасателей.
Многие знаменитости создают собственные пруды для утренних купаний на свежем воздухе, включая Дэвида и Викторию Бекхэмов.. Владельцы домов в Котсуолдс и Суффолке, стоимостью в несколько миллионов фунтов, создали собственные водоемы для купания. Эд Ширан не остался в стороне и поделился фото, на котором прыгает в дикое озеро, созданное на его усадьбе. Несмотря на заявления о том, что бассейн поддерживает экосистему, певец предпочитает плавать в нем.
Где же можно насладиться пользой от холодного плавания, если у вас нет собственного водоема? Журнал FEMAIL рассматривает лучшие места для дикого плавания по всему Соединенному Королевству. На юго-востоке Англии в парке Раннимид в Суррее можно окунуться в Темзу, известную своим участием в создании Великой хартии в 1215 году. Лучшее место для купания находится в ста метрах вниз по течению от памятника, где можно расслабиться в воде.
Рядом с рекой есть детская площадка и плавательный бассейн, что делает это место идеальным для семейного отдыха. На юго-западе в Корнуолле в Сент-Эгнесе можно насладиться диким плаванием. В последние годы в этом районе стало популярно купаться, и более 20 групп регулярно наслаждаются красивыми водами. Пляж Треваунанс оснащен спасателями, а после купания можно исследовать старый порт и пещеры. На северо-востоке в Нортумберленде Линхоуп Спаут с его собственным водопадом - божественное место для купания.
Дикие пловцы не найдут более красивого места для купания, чем Линхоуп Спаут.. Волшебный бассейн с падающим водопадом высотой 18 метров окружен живописной зеленью. Расположенный посреди Национального парка Нортумберленд и окруженный деревянной рощей, это идеальное место, чтобы насладиться пейзажем. Находясь на тихой восточной стороне региона, Kailpot Crag в Камбрии представляет собой спокойное место для открытого плавания с пологими берегами для легкого доступа.
Синяя лагуна в Пембрукшире, Уэльс, в Аберейдди, окруженная скалистыми утесами, представляет собой зеленую лагуну с потусторонним ощущением. Среди высоких скал и руин промышленного прошлого также интересно исследовать после купания. Скайские Феерические бассейны на острове Скай в Шотландии - это кристально чистые воды, окруженные изумрудно-зелеными холмами. Два из бассейнов соединены подводным аркой; если проплыть под ней, вы увидите, что скала усыпана кварцем, и легенда гласит, что вы получите феерические крылья, если будете успешны.
. Прибрежный городок Грумспорт, расположенный на северном побережье Северной Ирландии недалеко от города Бэнгор, славится отличным качеством воды, что делает его местным фаворитом для утренних купаний. Скалистое побережье создает идеальную атмосферу для утреннего плавания; возьмите с собой корзину для пикника и наслаждайтесь обедом на берегу; дети будут в восторге от близлежащей детской площадки.
