Я похудела на 57 кг за год, чтобы стать идеальной невестой, но последствия оказались разрушительными
С первого взгляда я поняла, что это именно то платье. Вырезанное из нежного кремового шелка, оно было с расклешенной юбкой, безрукавное и выглядело как платье, которое надела бы принцесса. Принцесса Уэльская, чтобы быть точной. Это не была реплика знаменитого платья Кейт 2011 года, но что-то в его зауженной форме напоминало о той скромной простоте. Я никогда не была одной из тех девушек, которые мечтали о своем свадебном дне, но я была взволнована визитом в бутик невест с моей невесткой.
Свадьба Сары Эндрюс в ее мечтательном платье - день прошел в напряженном мареве, и ни кусочка свадебного завтрака не оказалось на ее губах. Сара была настроена быть невестой размера 10, похожей на сказочную Кейт Миддлтон, хотя в то время она была размером 22, но она смогла сбросить 9 кг за менее чем год. Я почувствовала небольшой прилив гордости, когда впервые примерила свое идеальное платье, и продавец дал раунд аплодисментов.
Но когда я пришла заказать его в гораздо меньшем размере, ее лицо поблекло. Она посмотрела на меня с выражением Я все это уже слышала. Вежливо, она посоветовала мне заказать свой текущий размер 22 и переделать его, когда я заберу его за три месяца до важного дня, по необходимости. Ее реакция — которая выдала ее уверенность, что я никогда не сброшу вес — разбудила во мне что-то. Я всегда была конкурентоспособной, и хотя я никогда не сидела на диете, я была решена доказать ей неправоту.
Я покажу ей, что могу быть невестой размера 10, похожей на сказочную Кейт Миддлтон — правильного типа невесты — несмотря на то, как я выглядела в тот момент. Но эта решимость превратилась в нечто гораздо более темное, превратившись в зловещую одержимость едой, которая заставила меня употреблять менее 300 калорий в день, заниматься спортом до тех пор, пока я едва могла стоять, и постоянно лгать своим близким.
Да, я сбросила вес — 9 кг за менее чем год — но только потому, что я была готова на все, чтобы быть худой. Тонкое вдохновение для невест, подобных мне, повсюду, например под хэштегом #wedshred в Instagram и TikTok.. Многие невесты стремятся к идеальной фигуре к свадьбе, вдохновленные улыбающимися невестами на фотографиях до и после. Невеста, о которой идет речь, не обращала внимания на то, что принцесса Уэльская имела естественно стройное тело, в то время как она всегда была полной.
Ее жених влюбился в нее именно такой, какая она была, и не считал, что ей нужно худеть. Но план похудения принес ей больше вреда, чем пользы. Даже достигнув желаемого результата и выйдя замуж в платье размера 10, она так и не смогла полюбить свое тело. Свадебный день прошел в напряженном тумане, она даже не пробовала свадебный завтрак. Шесть лет спустя остались только шрамы. Опрос среди более чем 300 невест показал, что до 91 процента из них пытаются похудеть перед свадьбой.
Хотя у нее никогда не было поставлено диагноза анорексии, у нее развилось расстройство пищевого поведения, которое продолжалось даже после свадьбы. Сегодня она все еще контролирует каждый кусочек пищи, который попадает в ее рот. Ей приходится быть очень строгой с собой, чтобы не пропустить прием пищи. И когда она смотрит в зеркало, она заставляет себя сосредоточиться на позитиве, ведь слишком легко самой себя осуждать.
Хотя не многие невесты признаются в горьком послевкусии свадебных диет, она уверена, что далеко не одна в своих переживаниях. Психолог Женевьев Новицки, проводившая исследование, отметила, что невесты проявляют недовольство своим телом на уровне, сравнимом с пациентами с клиническими расстройствами пищевого поведения, что подчеркивает серьезность проблемы и необходимость повышения осведомленности в этом вопросе.
. Перед свадьбой давление со стороны семьи может проявляться в похвалах за похудение или в комментариях о внешности, которые невольно принимаются невестой. Для Сары, уверенной в себе и своей фигуре, это стало откровением. Однако беспрестанное внимание к внешности невесты может вызвать странные чувства. От платья до талии, от обуви до прически и макияжа, кажется, что все вас будут критиковать. И, конечно же, фотографии — Сара всегда не любила позировать перед камерой.
В свои 20 лет, она предпочитала фастфуд и не занималась спортом. Приехав учиться в университет, она была размером 48, но избыток углеводов привел к тому, что она стала размером 52. Благодаря движению поощрения телесной позитивности, которое сделало фигуры, подобные ее, более приемлемыми, Сара чувствовала себя увереннее, несмотря на то, что была самой крупной среди друзей. В свои 20 лет и размере 52 она встретила своего будущего мужа, который ценил ее пышные формы.
Они встречались три года, когда он сделал предложение в июле 2017 года, что не было для нее сюрпризом, так как она была беременна. Их дочь появилась на свет через месяц, и Саре было 30 лет, когда они начали планировать свадьбу в конце октября 2018 года. Сара весила 120 кг и была размером 52, и представление о том, что она будет идти по проходу, напоминающему старомодный держатель для туалетной бумаги, наполнило ее ужасом.
Но именно сомнительное, слегка презрительное выражение консультанта по платьям усилило эти страхи. Сара, помолвлена и с младенцем, начала планировать свадьбу, она весила 120 кг и была размером 52, и боялась идти по проходу, напоминающему старомодный держатель для туалетной бумаги. Вернувшись домой, она дала себе год на похудение и записалась в местный клуб по снижению веса, который был частью национальной сети.
. На первом собрании в церковном зале я была настолько взволнована, что вошла, прижимая к себе в автокресле свою двухмесячную дочь, чтобы скрыть свою фигуру. Когда я встала на весы перед 30 людьми, надо мной словно опустилось черное облако. Консультант по похудению шепнула мне, что мой вес составляет 19 камней, заверив, что больше этих цифр на весах я больше не увижу. Я почувствовала острую стыдливость, будучи самой тяжелой участницей в своей возрастной категории.
Три месяца спустя, потеряв 3 камня, все взяло страшный оборот. Я стала одержима контролем за своим весом на весах в ванной и начала жесткий режим ограничения пищи и чрезмерных физических нагрузок. Консультант рассчитала мой ИМТ — показав, что я страдаю от морбидного ожирения — и сказала, что, исходя из моего роста 5 футов 6 дюймов, мне следует установить целевой вес в 10 камней. Это означало, что мне нужно было сбросить 9 камней за 11 месяцев, что эквивалентно почти 3 фунтам в неделю.
Я доверила ей, как эксперту, и регулярно платила по 5,95 фунтов в неделю, чтобы присоединиться к клубу. Я ушла с собрания с книжкой с планом питания, содержащей список запрещенных продуктов и строгие меры для приема пищи. Когда я пришла домой, я выбросила все неправильные продукты, такие как чипсы, сахарные хлопья и готовые блюда, в мусорное ведро. Меня побуждали записывать все, что я ела в своей книжке, которую я с нетерпением сдавала на оценку на каждом собрании.
Моя консультант использовала зеленую выделительную ручку для хороших продуктов и розовую для греховных — ее слова. Я теряла от 4 до 6 фунтов в неделю в первые месяцы. Я сверкала гордостью, когда получала звание Похудевшая недели и круглый аплодисменты. Но мое новое чувство стыда только нарастало. Три месяца спустя, когда я потеряла 3 камня в своей миссии стать идеальной невестой, все взяло страшный оборот.
Я стала одержима контролем за своим размером на весах в ванной и начала жесткий режим ограничения пищи и чрезмерных физических нагрузок. Я пошла в спортзал, и в дни, когда я чувствовала, что провела пло. В поисках причин не есть, я умышленно планировала встречи на время обеда или ходила в спортзал после работы, чтобы потом утверждать, что слишком устала, чтобы поесть. Я постоянно была на нервах, думая о том, как контролировать свое питание.
Когда весной я начала переводить дочь с молока на твердую пищу, я занялась ее кормлением, так что никто не заметил, что я не трогаю свои собственные блюда. Бывали дни, когда я не ела вообще ничего в течение 24 часов. Голод стал для меня знаком престижа. Через полгода я потеряла 6 камней и ушла с размера 22 на 16. Все — от друзей до коллег — поздравляли меня с похудением, завидуя моей фигуре и хотели присоединиться к моему клубу похудения.
На еженедельных взвешиваниях меня превозносили как яркий пример. Но когда меня спрашивали о секрете, я отказывалась. Что я могла сказать? В обычный день я пропускала завтрак и обед, пив диетическое колу и чай вместо этого, а затем ужинала курицу с овощами со своим женихом. К этому моменту я была абсолютно измотана. Было очень тяжело заботиться о дочери, чувствуя себя такой истощенной. Но ни на секунду я не думала о том, чтобы прекратить диету.
Я знала, что хочу выглядеть идеально в наш великий день. Мой жених тоже худел, благодаря калорийно-контролируемым блюдам, которые я готовила с нуля. Но так как мы виделись только вечером после работы, он не имел представления о том, сколько я ем. Когда я пришла забирать свое свадебное платье за три месяца до свадьбы, я ушла с размера 22 на 14. На этот раз меня одела другая помощница, и нам обеим был шок увидеть, как платье смотрится на мне.
Я просто тонула в нем. Я была горда своим похудением, и было особенно ярко видеть, как платье меня обволакивает. Я нашла портниху, чтобы полностью переделать и изменить размер платья. Было так много лишней ткани, что из нее сшили платье для моей дочери, которой тогда было почти год. Я достигла своего целевого веса 10 камней и размера 10 за две недели до свадьбы. Я так долго работала, мечтая о том восторге, который я почувствую, когда увижу результат на весах.
. Скорость, с которой я теряла вес, привела к избыточной коже на всем теле и бледному виду. Я была истощена. Да, я стала стройной невестой, но какова была цена? Хотя я чувствовала себя счастливой, идя по проходу к своему мужу, мое свадебное платье стало воплощением моих месяцев страданий. В конечном итоге я не наслаждалась этим днем. Хотя я достигла желаемого веса, чувство быть невестой в стиле Кейт Миддлтон все еще ускользало от меня.
На приеме, с 150 парами глаз устремленными на меня за верхним столом, я не могла заставить себя даже прикоснуться к трехразовому ужину, вместо этого стратегически пила бокалы вина. Когда тетя моего мужа заметила, что я ничего не съела, я заверила ее, что насытилась закусками. Я должна была выглядеть несчастной, по крайней мере, время от времени. Но ни один из гостей не задал вопросов о моем резком похудении.
Вместо этого меня поздравляли с достижением. Мне говорили, как красиво я выгляжу и что я идеальная невеста. Рекомендации Национальной службы здравоохранения гласят, что здоровая скорость потери веса составляет 1-2 фунта в неделю; некоторые недели я теряла втрое больше. Люди не видели, что потеря 9 камней за год - это не нормально и, конечно, не должно быть праздновано. К концу вечера кто-то случайно опрокинул бокал красного вина на юбку моего платья.
Для любой другой невесты это был бы полный крах; я даже не моргнула. Когда мы вернулись с медового месяца, вместо того чтобы отдать платье на профессиональную чистку, я выбросила его. Это звучит радикально, но это напомнило мне о том, через что я прошла. Но хотя я избавилась от своего свадебного платья, демоны нарушенного питания остались со мной. Еще три года я продолжала ходить в клуб по похудению, чтобы поддерживать свой вес.
Когда я забеременела во второй раз в 2018 году, я набрала всего 1 камень 9 фунтов - впервые я набрала 4½ камня. В течение беременности я проверяла, сколько должна весить моя дочь в утробе, и соответственно корректировала свою диету, строго употребляя только то, что требовалось, и принимая витаминные добавки, чтобы не набирать лишний вес.. Очевидно, такое поведение противоречит всем рекомендациям в области медицины и может быть опасным — как для меня, так и для моего ребенка.
Но ни один из врачей и медсестер, с кем я контактировала, не обсуждал со мной мою массу тела, возможно, я не выглядела достаточно худой, чтобы они подумали, что у меня могут быть проблемы с питанием. Через две недели после того, как моя вторая дочь была рождена путем кесарева сечения, я вернулась в свой клуб по похудению. Через месяц я сбросила вес, набранный во время беременности. И все же я не видела себя как нездоровую.
Это осознание пришло ко мне только тогда, когда моя старшая дочь, двухлетняя, предложила мне кусочек печенья. Прежде чем я успела ответить, она быстро отозвала руку, упрекая себя: «Мама говорит нет! Мама не ест печенья». Этот момент заставил меня наконец столкнуться с реальностью. Я не могла позволить своим дочерям вырасти с таким глубоко нездоровым взглядом на питание. Увидев прямое влияние моих пищевых привычек на них, я обрела смелость, которая мне была нужна, чтобы признаться в том, что я делала.
С того момента я была осторожна со своей речью о еде перед ними. Сегодня я все еще вешу 10 камней, и, к сожалению, я сомневаюсь, что когда-либо снова буду иметь положительное представление о своем теле. Я использую весы, чтобы следить за своей фигурой, и все еще паникую, когда смотрю на себя, потому что всегда вижу, где могу улучшиться. В 2020 году я заплатила 8 500 фунтов за абдоминопластику, чтобы избавиться от лишней кожи.
Это был трудный, болезненный опыт, и восстановление заняло 12 недель, но это стоило того, чтобы приобрести немного больше уверенности. Люди говорят, что я никогда не выглядела лучше, но на самом деле я никогда не чувствовала себя хуже. Я более контролирую свои ограничительные пищевые привычки, но я не обманываю себя, это ежедневная борьба. Общественное одержимость лозунгом «большой плохо, тонкий хорошо» означает, что женщины большего размера, как я, которые прибегают к опасным крайностям для похудения за закрытыми дверями, получают неослабевающие похвалы за снижение веса.
Т. Я старалась изо всех сил, чтобы стать идеальной невестой. Но теперь я жалею, что не была более полной и счастливой.
